当归这类中药材相信大家都是不陌生的，一般在炖汤、泡茶、泡酒的时候都喜欢放一些当归的，适当的使用对疾病有很好的预防作用的。当归它的作用和用途是非常多的，下面我们具体来看看当归是补气的吗?

当归可以补气

当归这类中药材它比较常见的功效就是补气血和调经止痛的。在平时的时候可以使用当归泡茶喝的，它有很好的补气作用的。当然我们也可以把当归放在一些肉汤里面，它的口感是不错的，大家也是比较喜欢吃的。

当归的吃法

1、当归生姜牛肉汤：先把材料准备好，牛后腿肉250g、当归3g、生姜3g、食盐适量等，把生姜去皮然后清洗干净，用刀拍松备用，然后把当归、牛后腿肉也放在清水里面洗干净;把全部的食材都放在炖盅内，加入适量的清水盖上盖子，放入隔水炖锅中加入适量的开水盖锅盖;然后在通电煮上3个小时加入适量的食盐就可以吃了，这类吃法有很好的补气补血的作用的。

2、当归红枣乌鸡汤：先把当归140g、乌鸡200g、大枣10g、生姜1g、盐适量等准备好;把红枣、当归等用水清洗干净，把生姜切成片，把乌鸡剁成块去一些水备用;在煲里放入乌鸡、白果、当归、姜片、红枣和适量的水，先大火烧开，然后小火慢炖100分钟左右就可以了，它也是可以补气血的。

吃当归要注意的事项

当归在服用的时候不建议大量服用的，因为少数的人群在服用后可能会出现嗜睡、疲劳等作用的，一般停药后这个情况就会缓解的。另外如果通过穴位注射当归有的患者会出现发热、头痛、口干、恶心等情况的，一般这个症状会自行缓解的，不用太过担心的。当然，在使用当归的时候如果有身体上的不适，我们一定要咨询医药师并按照医药师介绍的进行操作的。

关于“当归是补气的吗”我们就介绍这么多了，建议大家一定要结合自己的实际情况使用当归的，如果对这方面的问题有不清楚的地方，大家也是可以咨询专业认识的，他们会详细的为大家解答的，希望上述内容对大家有一定的帮助。