大家都应该吃过螺旋藻，其实螺旋藻的功效是很多的，虽然能够起到很多的身体良性反应，但是也会存在一定的副作用的，特别是有的人吃螺旋藻还会出现一些头晕腹泻的问题，虽然很多人都觉得是一种正常的反应，但是长期这样是不是副作用的出现呢？

螺旋藻的副作用

1、轻微的身体反应

如果是吃了螺旋藻之后发现发晕，腹泻，甚至是一天的腹泻次数会增多，还会伴随有腹痛的问题，有的人放屁是很多的时候就说明是有一定的副作用的。

2、重度的身体反应

如果是螺旋藻重度的身体反应就会出现头痛、头晕、发烧还有伴随有关节疼痛的问题，甚至也会出现有食欲不振的问题发生。

如何看待螺旋藻的副作用

很多人吃了螺旋藻之后会出现身体的很多不良反应的，一定要正确认知这个问题，尤其是切记不要放弃它，如果是身体出现了一些好转之后就可以继续的服用的，如果是坚持长期服用的话，就能够对螺旋藻有一定的适应了，而且每天的服用螺旋藻的用量控制在两百克左右，这样就能够发挥神奇的功效的。

不同体质的人反应也是不同的

螺旋藻不同体制人吃了之后都会出现身体的很多方面的不良反应的，比如有的酸性体质的人很容易出现嗜睡放屁多的问题；有的胃溃疡的人很容易出现胃疼痛等；有的胃肠道不好的人吃了螺旋藻还会出现各种的腹泻等，肾脏不好的人还会出现各种的水肿问题等；高血压病人如果吃了螺旋藻会出现头晕症状；还有的是因为痔疮会出现各种出血问题等。

螺旋藻虽然对身体有一些好处，但并不是人人都可以吃的，有的体质的人吃了之后不但发挥不到一定的作用，还容易引起身体的其他反应变化的，比如螺旋藻吃了之后会导致身体有一些不适应，有的高血压的病人吃了之后还会出现头晕，有的人还会出现流鼻血的问题等，所以要正确的看待螺旋藻的副作用。