褪黑素和安眠药或许对于很多人来说应该都比较熟悉的，但是却还是有，很多朋友不知道如何区分它们，甚至有的人会把他们当作是同一种药物，因为他们都具有安眠的功效,其实事实上，褪黑素和安眠药并不是同一种药物,他们也是有区别的，下面小编就给大家详细讲解一下褪黑素和安眠药的区别是什么?

一、褪黑素和安眠药的区别是什么

要说褪黑素和安眠药的区别是什么，主要就是功效不同，可能有些朋友是知道的，褪黑素是我们身体里必需的，如果我们体内褪黑素缺乏的话，对我们的睡眠质量是会有很大的影响的，所以，当我们因为褪黑素缺乏出现失眠的情况时，就需要补充一些褪黑素来改善睡眠的问题.

而安眠药的功效主要就是安眠的，安眠药适合那些因为生活压力、精神因素及各种外界因素引起失眠患者服用，褪黑素严格说起来它是一种保健品，而安眠药却是药品，大家要合理服用哦。

二、褪黑素的功效是什么

褪黑素是我们身体里一种会诱导自然睡眠的激素，所以，褪黑素只适合那些因为体内褪黑素缺乏引起失眠的患者，服用褪黑素治疗失眠，是让患者自然的进入睡眠状态，而且睡醒后不会有疲倦、睡不醒的感觉，需要提醒大家的是，在服用褪黑素的时候是不能抽烟的，因为抽烟会影响褪黑素的吸收。

三、安眠药的功效是什么

安眠药是一种主治失眠症状的药物，它的功效是非常纯粹的，但是安眠药在治疗失眠的时候，是强制服用者进入睡眠的，跟褪黑素的治疗效果完全不同，而且，很多人在服用安眠药进入睡眠后，醒来的时候还会有疲倦、没睡醒的感觉，所以，褪黑素和安眠药的区别还是很大的，如果大家不知道自己失眠的原因是什么的话，建议最好检查一下在用药治疗。

在我们生活中功效作用类似的药物有很多，所以希望大家在使用药物的时候，可以多注意一下这些方面，不要盲目的使用药物，以免，用药不当会给身体造成伤害，就像褪黑素和安眠药一样，虽然他们有着同一种功效，但是他们却完全不同的，希望大家可以正确合理的使用他们。