小编在坐月子期间并没有给宝宝补充鱼肝油，因为在医院生孩子期间并没有医生告诉过小编，只是在坐月子时间听到婆婆妈说以前都给孩子吃鱼肝油，只知道吃鱼肝油对于孩子的发育有所帮助，却不知道具体的功效与作用。后来小编到母婴店去为宝宝选购一些必备品的时候，导购告诉小编孩子需要在出生不久后就可以补充鱼肝油，并且需要选择婴幼儿专用的鱼肝油。所以小编针对于婴儿鱼肝油的功效与作用是什么这个问题进行了详细的了解，下面是小编了解到的一些信息，希望可以帮助一些没有经验的新妈妈们。

一、鱼肝油的功效与作用

1、预防维生素a和维生素d的缺乏：一般建议宝宝在出生半个月之后，就可以慢慢的开始补充婴幼儿鱼肝油，因为婴幼儿的主要来源是奶粉或者母乳，并不会摄入其他的食物，所以很容易造成维生素a和维生素d的缺乏。而鱼肝油里面含有这两种成分是比较丰富的，每天只需要吃一滴或者两滴，就可以满足身体发育所需，并且对于这方面的营养元素缺乏，有着良好的预防作用，自然也就可以减少患上佝偻病等疾病的概率。

2、促进骨骼的生长发育：婴幼儿时期的宝宝的身体各个机能都处于一个疯狂生长的状态，尤其是骨骼的发育非常的明显，在此期间需要较多的钙质来满足骨骼发育需求。有的宝宝在炎热的夏季出生，出去晒太阳基本上是不可能的事情，很容易造成晒伤的情况；

而有的宝宝出生在寒冷的冬季，寒冷的冬季的阳光照射时间是非常少的，所以在缺少阳光照射的情况下，就不利于宝宝对于钙质的吸收。婴儿鱼肝油和相关的补钙产品一般都是配合使用的，建议宝宝在早饭之后吃适量的鱼肝油，在睡觉之前吃适量的补钙产品，那么就可以起到让身体更好吸收钙质的作用，从而能让宝宝的发育能量能够跟上发育的步骤。

二、婴幼儿鱼肝油要吃多久

婴幼儿鱼肝油的服用时间一般在两岁以前，对以后的宝宝主要的食物来源是我们生活中的各式各样的蔬菜和肉类等等，里面含有的维生素a和维生素d相对来说都比较丰富，此时就没有必要再额外的补充鱼肝油了。当然也有一些比较特殊的情况，此时的宝贝在使用鱼肝油之前应该要咨询医生的建议，并且鱼肝油的产品可能会与之前的产品有一些差异性。

随着孩子的慢慢成长，作为父母的我们也渐渐的学会了很多东西，也认识到了孩子成长过程中所必须要为孩子提供的一些营养元素。其实在没有生孩子之前，我们就应该要多关注这方面的信息，孩子的成长比任何一切都要重要，比如适当的补充婴幼儿鱼肝油，那么就可以更有利于宝宝的身体发育，也可以预防一些疾病的产生。