清净果现在是一款非常受欢迎的产品，这类产品有很好的排毒瘦身的作用，因此，深受消费者的喜爱，但是，对于该产品的具体作用和功效大家就不清楚了，那么下面一起来看看清净果的功效与作用有哪些?

一、清净果的作用和功效

该产品它可以清除肠道里面的宿便和毒素;而且也可以清除掉蔬菜、水果里面的激素和农药残渣;当然如果血液里有毒素也是可以清除;当然它也可以排出体内多余的油脂，因此它也有减肥的效果。

二、清净果的主要成分

清净果主要的成分有青梅、桑叶粉、决明子、郁李仁等，其中青梅它有“长寿果”的美称，它里面富含钙、铁、钠等微量元素，而且梅果里面它有防止体液酸化的碱性食品，而且它也可以净化血液、解毒等，而且它也有促进新陈代谢和加强肠道蠕动的作用;而桑叶粉它有消水肿、促进新陈代谢、清血、通便、美白、降血脂、排毒等作用;决明子它也可以治疗小便不利，习惯性便秘等疾病;郁李仁它的作用有很多，其中可以促进小肠蠕动、润燥滑肠、下气行滞等作用。

三、清净果的副作用

清净果在使用的时候大家对于它的副作用也是很关注，一般来说，合理的使用该产品是没有副作用，因此，大家如果有需要，建议在使用的时候一定要按照医药师介绍的进行操作，这样对大家的身体健康才是好的。

四、清净果的吃法

清净果不同的人群它的吃法是不一样，如改善便秘：在前一周每天吃一次，每次使用1-2粒，后面2-3天一次，每次使用一粒，在睡前或晚餐后半小时吃，当然也要注意多喝水;排毒养颜：每2-3次，每次使用一次，每次使用1-2粒;保健养生：每周吃两次，每次一粒，最好是在睡前食用。

五、清净果的注意事项

在使用清净果这类产品要注意不要与其它化学类减肥产品一起吃，然后每天要注意多喝水，这样效果更好。如果是孕妇、体弱的人群、小孩子、消化道溃疡等人群也是要谨慎使用。另外，如果过期了是不建议使用，建议大家要注意这方面的问题。

通过上述的介绍，对于清净果的功效和功效大家清楚了，建议这类产品大家一定要按照说明书介绍的进行操作，正确的使用该产品对身体是有好处。但是建议消费者在购买该产品的时候最好是在正规的地方购买，这样消费者也可以放心使用。