牛樟芝在生活中不太常见，对于养生的人来说比较熟悉，他是台湾的一种真菌，生长在台湾特有的牛樟树上面。并且他也是牛樟树上唯一的腐木菌。现在牛樟树的树木比较稀少，并且收集也不容易，所以它的市价也非常高。它是跟灵芝、人参、冬虫夏草相提并论的名贵药材。

一、牛樟芝的功效与作用

1.清除毒素

牛樟芝具有解毒的作用，比如因食物的中毒导致的腹泻呕吐，服用牛樟芝有很好的解毒功效。并且对于一些重金属化学品中毒也有非常好的疗效。

2.解酒作用

牛樟芝可以减少酒精对人体肝脏的伤害。特别是对一些宿醉的人群，可以服用牛樟芝来缓解身体不适达到解酒的效果。

3.抗病毒

牛樟芝可以有效的抵抗病毒，可以增加机体免疫力，并且可以促进改善人体的体质，对于一些感冒也有很好的预防作用。

4.抗过敏

牛樟芝可以有效的对过敏体质有改善的疗效。并且牛樟芝还可以防癌，抑制癌细胞的扩散。对于癌症所发生的身体剧烈疼痛，或者是食欲不佳，有很好的改善作用。

二、牛樟芝的吃法

1.牛樟芝可以加水熬煮。一般都是将牛樟芝切成薄片放入容器中，加入水煮开。倒出来当茶饮用，可以反复的续水，直到颜色变浅为止，还可以加入一些蜂蜜或者是糖来增加口感。

2.将牛樟芝反复的熬煮以后。可以将牛樟芝取出来自然风干，再放入容器中倒入纯度高一点的白酒浸泡十天左右即可饮用。

通过以上信息，我们知道牛樟芝对人体有很好的保健作用，它是非常名贵的药材，如果有养生的需求。可以服用牛樟芝，但是一定要注意它的服用方法，最好在空腹或者是饭前半小时饮用最好，这样有助于牛樟芝的药效发挥，并且不要与西药一同服用，以免影响药理作用。