很多人在生活中都会遇到打喷嚏的情况，其实打喷嚏可能是人体的一种自我反应，但是在公共场合或者一些比较特殊的情况，打喷嚏可能会给你带来一些不好的影响，所以有许多人在一些特殊的情况会憋喷嚏，但是你知道憋喷嚏的危害有哪些吗？

1、可能引起脖子红肿

在国外，一位男性在打喷嚏的时候，就会用手捏住自己的鼻子，并且紧闭嘴巴，从而导致打喷嚏的冲击力无法释放出来，让脖子立即出现了比较严重的红肿情况，并且伴有非常疼痛的感觉，也不能正常的说话。

2、可能会引起鼻受伤

我们知道打喷嚏的过程中会产生一股比较大的压力，如果这个压力无法正常的从口腔和鼻腔里面释放出来，那么就会倒流，会对我们的耳膜以及口腔形成较大的伤害，因此违背了正常的生理反应。

3、可能会引起病毒细菌感染

很多人并不知道，在打喷嚏的过程中可能会夹杂着30多个微生物，还有可能会有一些带病的细菌和病毒，而如果你打喷嚏正常的进行的话，那么这些有害物质就会正常的排出体外，如果憋回去的话，那么就会存留在体内，从而引起多种疾病的产生。

4、打喷嚏不能用手捂

有许多人在公共场合有打喷嚏的欲望时候，会不由自主的用手来捂住自己的嘴巴，其实是为了礼貌，也是为了避免细菌和病毒的四处散播。这个做法的初衷是比较好的，但是千万不要用手直接捂，可以用纸巾来代替，当然如果用手捂了之后需要马上清洗干净，否则可能会让手里面存留太多的细菌和病毒。

综上所述，我们可以知道打喷嚏其实对我们的健康有利，所以我们在生活中千万不要出现憋喷嚏的现象，否则长期以往下去，你的健康可能会出现你意料之外的状况，会影响到你正常的工作和生活。