有不少人在刚刚学习游泳的时候很容易出现耳朵进水情况，我们知道，一旦耳朵当中进了水，那么，就会觉得特别难受，这样的情况下只有选择适合的办法来解决问题才行，那么，游泳时耳朵进水该怎么办呢？小编得知，有四个方法可以改善耳朵进水的难受感觉，一起来看这四个方法分别是什么。

第一、活动外耳道

你可以用自己的手掌连续去压迫自己的耳屏或者是用自己的手指尝试着去拉自己的耳郭，除了这些动作以外，你也可以反复的做张口的动作，同时注意活动自己的颞颌位置，这样的方法都能够让人的耳道皮肤出现上下活动，也可以让水屏障的稳定性改变，自然也就能够让水从外耳道里顺利的流出来。

第二、单足跳跃法

你可以让自己进水的耳朵朝着下面，然后借着水的重力来让水从流出来，这种方法是比较简单，而且也是很多人会选择的一种方法，要是你希望可以找一个简单的方法来改善耳朵进水带来的不适感，不妨试试这个方法。

第三、清理外耳道

你可以选择用一根比较干净而且比较细的棉签来放入到外耳道当中，一旦感觉到有水，就用它把水给吸出来，这样也可以帮助解决在游泳的时候耳朵进水的问题。

第四、侧卧

尝试过上面这些方法以后，到了晚上睡觉的时候可以让自己侧卧着躺下来，也就是让自己进水的那一只耳朵朝着下面，注意，一定不要把自己的耳朵堵住，一旦堵住会影响到水，导致水没有办法正常流出来。

游泳时耳朵进水该怎么办？上面就是常见的四个可以改善问题的方法，这四个方法用起来并不复杂，而且效果也是不错的，大家可以结合自己的情况选择其中的一个或者是几个方法来使用，从而帮助自己达到改善游泳时耳朵进水问题效果。