选择用药材去除体内的湿气是不少人认为祛湿效果不错的方法，而有的人却因为不知道到底什么药材才能够起到祛湿的效果而不知道应该如何选择，那么，去湿气的药材有哪些？下面，我们就来对常见的祛湿效果做了解。

第一、花旗参

如果平时因为吃了比较多的生冷的食物导致出现了脾虚情况，那么，这时候可以服用一些花旗参茶，因为这种茶不仅能够起到健脾和养胃的效果，也能够在一定程度上达到祛湿的效果。

第二、木棉花

这种药材可能很多人并不是很清楚，这是一种外观看起来比较漂亮的花，经过晒干以后进入到药材行列，它的作用在于能够处理掉人体当中的湿毒，同时也能够起到不错的清热效果。

第三、白术

它属于菊科类的一种植物，而白术的根部则是一种中药材，它可以起到健胃强身的效果，也能够帮助改善四肢乏力，当然，如果有属于不振服用它也很不错，所以，担心身体有比较多湿气的朋友不妨试试这种药材效果。

第四、茅根

它是白茅草的根部位置，这种药材的祛湿效果很不错，而且，它还能够起到比较理想的利尿效果呢。

第五、土茯苓

这属于一种百合科的植物，它的根部可以用在药材当中，它本身有帮助体内水分流动的效果，利用它不仅能够祛湿，还能够起到安神的效果呢。

第六、荷叶

这里的荷叶是从新鲜荷花上面取下来的叶片，将其晒干以后使用就可以，它不仅有祛湿和利尿的效果，也有开胃和消食的效果。

去湿气的药材有哪些？上面就是六种效果不错的祛湿药材的情况，这六种药材都是比较常见的，而且，帮助祛湿的效果也比较理想，所以，担心体内湿气太重没有顺利排出的人群不妨试试看利用上面这些祛湿药材来满足自身祛湿需求。