你现在怀孕前三个月是非常关键的时候，如果前三个月没有给身体补充营养，会导致一系列问题发生，有可能胎儿会发育不良，严重的时候胎儿还会出现畸形，维生素是人体必不可少的物质，在孕前三个月要给身体补充维生素，那么怀孕前三个月补充什么维生素?

1、第一个月补充叶酸

第1个月一定要补充叶酸，它可以防止胎儿的神经器官缺陷，也也可以防止胎儿出现贫血、早产、畸形的情况，所以这个月要给身体补充叶酸，可以购买含叶酸的保健品，当然也可以吃一些含叶酸丰富的食物，如面包、白米、菠菜、苹果等都是可以吃的。

2、第二个月补充维c和维b6

维生素c和维生素b6它的主要作用就是缓解牙龈出血，也可以预防呕吐，很多孕妇在怀孕两个月的时候刷牙会有牙龈出血的情况，这个时候就可以适量了补充维c，它也能够增强身体免疫力，防止一些牙齿疾病发生，当然生活中一些食物里面也有维生素c，如番茄、黄瓜、白菜等。

3、第三个月补充维生素a和镁

维生素a和镁能够促进胎儿的发育，美对胎儿的肌肉和骨骼发育很重要，而且给镁还会影响到新生儿的身高、体重、头围等，平时可以吃一些坚果、大豆、南瓜等这些食物里面镁的含量很高;而维生素a在整个孕期都是要补充的，它对于胎儿的皮肤、肺部、肠道等的健康都是有影响的，所以孕妇一定要补充充足的维生素a。

所以在补充维生素的时候要注意上述介绍的内容，维生素如果想要购买，可以在紫一商城选购。另外怀孕期间，也还要补充其它物质，如叶酸、钙等，当然也要注意饮食，严格的饮食也是有利于宝宝的生长发育，点击孕期营养查看更多适合孕妇的营养保健品。