十个女生中其实有8个女生都会出现气血需的情况，只不过是程度多少而已，也不知道是不是因为太过于普遍，以至于很多人对于气血不足都不太上心，但说出来真的不是吓你，气血虚其实有很多危害的！不信你就继续看下去。

1、身体免疫能力下降

在咱们中医中，气血是运转于我们整个周身的物质，除了我们的骨头，它们就是撑起我们这一身骨血的重要成分，因此当气血不足时，我身体的各个部分就没有了以往的那么滋润，久而久之，整个人的身体素质也随着气血虚而虚弱了下来，而一旦身体素质下降，那意味着我们身体的免疫能力也会下降，当时抵抗外来病毒的事想都不敢想。

2、记忆力衰退

在上述中已经说到了气血能够滋润我们的身体各部分，也就是我们身体各个器官，而大脑处于整个人最高处，当身体的气血都供养不及时，大脑更是会出现衰退的情况，所以不仅会出现记忆力衰退，同时对于生长发育中的孩子们来说，还会影响智力。

3、丑

对，单单就一个字丑，而这一点对于女生来说简直就是致命暴击！气血虚不仅会影响我们身体的内部器官，同时也会影响我们的外在，它会让我们的外貌出现皮肤蜡黄、面无血色、双眼无神、眼袋加重、头发枯黄、皮肤衰老色斑等问题，一点一滴简直不要太可怕。

4、经期紊乱

对于女生而言，气血虚还会出现月经不调的情况，而且除了月经不调，来月经的时候还会伴随着剧痛，这种痛比一般的痛经还要痛一些呀！

除了以上4点主要的危害之外，其实气血虚还会影响我们的身体发育，并且还会出现心悸多梦手，脚无力等很多不良症状。所以为了自己的身体健康，大家千万不要让自己到达这一个地步。