米斛很多人都知道，这是在古代就一直被认为是珍贵的中草药，含有大量的氨基酸和多糖活性成分，所以具有了神奇的功效，随着现代人对健康的重视程度提高，不少人想通过米斛来保健身体，下面就来看看，米斛的功效是什么吧。

米斛的功效

1、调理滋补

米斛它具有了平衡阴阳和滋养肾阴的作用，对于平时患有糖尿病、肺结核、慢性肾炎、阴虚胃炎、失眠等症状，都是可以使用米斛进行调理和治疗的，同时还能缓解慢性便秘的症状。

2、改善亚健康

现代大部分人都有压力大，经常熬夜加班，饮食无规律等等，这些都会导致身体出现很多不适，使用米斛可以起到护肝利胆、滋阴养精的作用，缓解亚健康状态，预防虚火上身和舒清虚热，让身体保持一个活力的状态。

3、增强免疫力

米斛有滋阴养血的作用，在古代就已经把米斛做为补肾积精、养胃时使用，在米斛中含有大量的多糖类物质，可以给身体补充营养，增加免疫能力和身体机能。

4、护肝利胆

米斛有一定的利胆作用，对于滋养肝阴有一定的功效，临床上也使用米斛改善各种肝胆疾病，特别是肝炎、胆囊炎、胆结石等效果明显。

5、抗肿瘤

米斛消毒的功效，对地肺癌、卵巢癌等恶性肿瘤出现的细胞，可以起到杀灭的作用，有效的达到抗肿瘤活性。现在米斛也被使用到辅助治疗恶性肿瘤，可以减轻肿瘤患者的症状，还能减轻患者放化疗时出现的副作用，达到延长生存时间的疗效。

6、保护眼睛

米斛可以用来养护眼睛，同时还能预防老年白内障，避免视力受到伤害。

米斛的功效可以是比较多的，米斛不仅有治疗疾病的作用，也有很好的养生保健作用，只要在平时合理的运用，就能使身体保持健康的状态。使用使用时，每次使用量一般保持在1-2克左右，可以直接用开水冲泡，残渣也可以咀嚼下咽。