高血脂很多人都知识，但事实上血脂是人体十分重要的物质，不仅能够随之血液流动将营养输送到全身，而且还参与多种代谢活动，但是血脂一旦超过了一定的范围就好导致不良的现象的出现。

血脂过多的话会导致血液粘稠度增加，这些在血管上沉淀的物质就好逐渐增加，继而堵塞血管，使得血管流通中断，继而诱发动脉粥样硬化，冠心病等多种疾病的出现。所以我们一定要多加注意，及早进行全面的治疗，避免病情加重。

血脂过高不仅要积极的进行全面的治疗，而且在日常生活中也要做好护理工作，那么患上高血脂我们吃什么比较好呢？我们一起来看看吧！

有效的调理血脂的汤品

百合芦笋汤

百合50g，芦笋250g，黄酒适量

制作：将百合洗净，锅中放入水加百合闷上几分钟后，再加入黄酒，根据自己的口味再加入精盐、味精等调味料，倒入盛有芦笋的碗中即成。

山楂首乌汤

山楂、何首乌各15g，白糖60g

先将山楂、何首乌洗净、切碎，一起放入锅中，加水适量，泡上2小时候再熬煮约1小时，取汤喝就可以了。每天早晚服用。

山楂银花汤

山楂30g，金银花6g，白糖20g

先将山楂、金银花用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服1剂。