脑血栓是一种十分常见的老年性疾病，其发生和高血压高血脂，动脉硬化，还有血液粘稠度增高等有着密切的联系。

脑血栓对于人体的危害相当大，不仅容易导致偏瘫，而且还可能会造成死亡，所以我们一定要多加注意，及早做好预防工作。

脑血栓经常会出现在睡眠中，发病时间多为凌晨到上午的这段时间，由于这个时间段人体的血液粘稠度比较高，所以很容易就会发生脑血栓。人体的血液粘稠度一直都在不断变化着大，一般在凌晨2点到早上8点的时候，粘稠度最高，因为这个时候入睡有一段时间，进水量减少，这就容易导致血液粘稠上升。

所以在睡觉前多喝水，特别是老年人，不仅能够帮助降低血液粘稠度，而且还能够促进血液循环，但是要注意的是，多喝水会导致夜尿增多，所以一般建议患者白天的时候要多喝水，保持血液粘稠度正常，而且也能够有效的预防胆固醇等疾病的出现。

温馨提示：能够导致脑血栓出现的原因有很多，血粘度增高只是众多因素之一，但是多喝水是能够很好 的帮助稀释血液，降低脑血栓的发病率，对预防脑血栓也有很大是作用。