我国居民健康查询数据显现，当时我国高血脂人群已多达1.6亿，其中高胆固醇危害最大。试验表明，总胆固醇降低1%，冠心病发作和致死风险能够降低2%。

胆固醇是人体里的一种柔软的蜡状物质，它是血液和人体一切细胞里的脂肪的一个天然的成分。胆固醇是健康人体一个必要的有些，血液里的高胆固醇会添加大家患心血管疾病的风险，会导致中风或心脏病发作。

当时，该病有高发趋势。虽然遗传可能是一些人的发病缘由，但不断添加的人患这种病的主要是因为他们过多摄入富含饱满脂肪的饮食和久坐少动的生活方式。血液里的胆固醇总量正惯例模应为140~200毫克/分升。含量在200~240毫克/分升表明有中度的患病风险，而含量超越240毫克/分升显现有高度的风险。在表现初期，高胆固醇一般没有表现出任何的表现。因而，经过惯例验血对病症的前期发现是十分主要的。

高胆固醇是冠心病和脑卒中等心脑血管疾病的主要诱发要素之一，经过血脂干涉是当时控制冠心病的有效措施。当时因为医师、病人和大众对血脂的认识不够，我国遍及存在着血脂反常低知晓率、低服药率、低达标率等疑问，致使相关疾病发病率日益添加。为此，近来卫生部启动了“2006年我国胆固醇和心力衰竭教育计划”。本版特安排下列文章，期望更多的人来重视此疑问。——编者按

这些年，跟着大家生活水平的进步，高血脂症以及由此引发的心脑血管疾病呈现出上升的趋势。胆固醇摄入量的添加是导致这类疾病的主要缘由之一。那么，胆固醇终究有哪些“功过”呢?为此，我们采访了解放军总医院榜首隶属医院(原解放军304医院)心内科副主任黄党生。

黄主任说，胆固醇是坚持人体生命活动不行短少的物质。它是构成人体细胞膜、糖皮质激素的成分之一，也是胆酸的基本成分，并参加神经传导、坚持免疫细胞的稳定性和白细胞的生机等主要生理功用。胆固醇有两种来源，外源性的胆固醇来自含胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏和蛋黄。内源性的胆固醇主要在肝脏和小肠组成。体内胆固醇含量应当坚持在必定的状况，过高或者过低都不利于健康。

血脂的主要成分是胆固醇和甘油三脂。胆固醇摄入量过高，致使血脂添加，进而可构成动脉粥样硬化，动脉粥样硬化又是冠心病、心肌梗死、脑卒中的主要风险要素，血管中的脂肪增高后，就会沉积在血管壁上，构成动脉粥样斑块，然后斑块越来越大，就会堵塞血管管腔。这种状况假如发作在心脏里，发作在冠状动脉，就会构成急性心肌梗死，但假如发作在脑血管，就会构成中风;体内胆固醇含量缺乏，就会发生一系列代谢妨碍，致使人体免疫功用降低，易患各种传染病，并使癌症的发病率添加。一起推进细胞老化，致使未老先衰。

导致高胆固醇的缘由有食物中含有很多的饱满脂肪和胆固醇、遗传要素、肥胖、晚年、某些疾病，如高血压和糖尿病。

胆固醇高没有什么不适的感受，因而，医学界将其称之为“隐性健康杀手”，因而，要重视平常的定时健康体检，随时发现疑问，及时进行处理。建议20岁以上健康成人每5年化验一次血脂，45岁以上的健康人应该每年化验血脂。关于胆固醇摄入量缺乏的病人，相同不能漫不经心，这类病人在当时虽然现已不多，但并没有完全不见，尤其是一些养分不良、胃口不好者，应定时到医院进行体检。

高血脂症有以下几点可以降低：一是养成良好的饮食习惯。要少吃含高胆固醇的食物：如蛋黄、动物脑、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、肝肾等;二是按时作息，重视平衡。要作息规则，加强锻炼，重视养分平衡。关于自己喜欢吃的东西，不胡吃海喝，关于不感兴趣的食物，也不能一口不吃;三是不抽烟，少喝酒，坚持达观的心情。

关于胆固醇摄入严重缺乏者，应适当添加养分，保证身体健康不受影响。