心绞痛对患者的健康造成很大的危害，每次一痛的时候，心里就觉得很闷，自己会突然的听着不敢动，因为有时候，总会不经意的很痛，痛得动不了，觉得好难受。而且还会持续三五分钟。心绞痛怎么办好?

身上总会随时备着硝酸甘油片，因为每次心绞痛就把硝酸甘油片含在舌下，可以缓解心绞痛带来的疼痛。

而且，每次心绞痛发作时，都不要太大动作，无论手头上忙着什么，都慢慢的放下动作，减少因身体带动的疼痛。有时候痛得太厉害就躺下来休息一下。

平时不能参加过于刺激的活动，如过山车、海盗船、鬼屋、漂流等这些我从不玩，因为这些刺激性的活动会让我的心绞痛随时发作，而且疼痛更厉害，最害怕就是到时会因心力衰歇而亡。

还要学会控制自己的情绪，因为心绞痛会随自身的情绪起伏而发生变化。过于激动、紧张、郁闷等都会引起心绞痛。

在饮食方面还要有注意。生冷、辛辣刺激性食物、咖啡、浓茶等都不能碰，因为这类食品刺激性太大，容易引起情绪的起伏，从而导致心绞痛的发作。

随时注意天气变化，因为寒冷刺激或饱餐都是可能导致心绞痛的，总之在实际生活中予以针对性预防。

在饮食方面，应该限制脂肪摄入，戒烟，积极防治高血压和高脂血症，限制钠盐的摄入，减少冠心病的危险。

硝酸甘油是缓解心绞痛首选药，如果心绞痛发作时可用短效制剂1～2片舌下含化，通过唾液溶解而吸收，1～2分钟即开始起作用，约半小时后作用消失，嘱病人不能吞服，如药物不易被溶解，可轻轻嚼碎继续含化。

温馨提示：心绞痛可适当的吃些银杏磷脂软胶囊，有治疗冠心病、心绞痛的作用。