由于青少年饮食和生活习惯的影响，出现高血压的情况也越来越多。造成青少年高血压的原因有很多，了解这些容易引起高血压的原因，对于青少年防治高血压有一定好处。

青少年高血压的原因

肥胖因素：由肥胖引起的青少年原发性高血压，是我们最应该注意的问题之一。目前，我国每11个青少年中，就有1个小胖子。他们血压偏高，明显超过正常儿童，发生率为正常儿童的3倍。

青少年高血压的原因

遗传因素：父母患高血压，子女患此病的风险率高。高血压患者的后代患高血压的发病率，是血压正常人后代的5倍。他们有的虽然平时血压不高，但在精神紧张或剧烈运动时，血压上升的幅度会明显超过其他儿童。

饮食失调：在调查中发现60％—70％的儿童长时间摄入高盐、高糖、高脂肪、低钙、低维生素和低纤维素食物。这种三高三低的食谱，是儿童患高血压的危险因素之一。

学习紧张、缺乏运动：由于学习压力大，精神过于紧张，睡眠质量下降，容易引起儿童内分泌功能失调，从而导致血压增高。