在夏季闷热的午后，喝一杯薄荷茶，简直是一件人间幸事，那一刻会有种满足的感觉，觉得整个世界都跟着清凉下来，不再有炎热的烦躁感。
薄荷是中国常用中药之一，用药历史可以追溯到一千多年前。但是会有人滥用薄荷，最后造成无法挽回的后果。所以你知道薄荷正确的食用方法和禁忌吗?薄荷到底有什么功效与作用呢?现在小编详细为您介绍关于薄荷的知识吧。中医认为薄荷：“性凉味辛，有宣散风热、?<头目、透疹之功“，薄荷叶具有医用与食用双重功能。
薄荷茶主料：薄荷4克，茶叶5克
调料：白砂糖3克
1、先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2、把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
3、在茶壶内加白糖适量，不时饮服
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