借助树木以疗病.是一种很古老的保健方法。早在上世纪之初.人类对结核菌尚束手无策时。医生对于那些结核病患者能提供的重要医嘱之一就是到森林里去。

法国著名科学家彼埃尔·居里、钢琴家肖邦都曾接受过森林疗法。瑜伽术认为，树木可以把从宇宙中得到的一种物质传给人。不同的树种，带的能量不同。有的帮助恢复精力，有的消炎，有的防病。橡树让人精神振奋，云杉能吸收不好的能量，松树可以传递有益的能量，山杨树皮能治疼。

俄罗斯一本辞典中写道：“脚疼时，把山杨木放在脚上;头疼时则把它放在头上。”现代从事树木治病研究的是生物定位专家。他们认为，树木有生物场，树木对人有治疗作用正是生物场发挥了效能。英国卫生研究所的专家认为，树木拥有的能量足以治病，而且效果不见得比药物差。经常在森林中练气功的人可能有这样的体会：如果在白骅、橡树、松、柏、杉树旁练功，会感到精力充沛、神清气爽，偶得小病也会迅速消失。目前已经得知，树木既能“供给能量”，也能“吸收病气”。

方法：

1、选择一个天气晴好的日子出门。选择一颗向阳的大树，具体树种自己选择，但一定要选大的树。

2、将印堂贴着树，双手抱树，时间30分钟以上。

3、长期坚持会发现自己的气色，容貌，气场都会有很大改观。