男性朋友腹部太肥的危害很多，对于很多肥胖的男人来说，自己胖乎乎的也许很有力气，但是如果要比耐力，肥胖的人就更容易吃亏，男人减肥的重要性是毋庸置疑的，了解肥胖的危害可以帮助男人更好的去减肥。

肥胖的危害是很多的，想必大家也都知道男人过于肥胖不但会影响性生活，还会引发很多未知的疾病，

1.腰围越大，患高血压的风险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发作率要比同春秋腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发作率要比同春秋腰围正常者高50%。

2.更易发作高脂血症。有研讨标明，腹部型肥壮者比通俗人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。

3.更易发作大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，轻易在高血压的效果下发作决裂，惹起风险的脑出血，甚至危及生命。计算显示，男性腰围增粗者脑出血的发作率是正常者的3.6倍;国外研讨标明。

在肥壮水平相等的状况下，腹部型肥壮者(腰粗)脑堵塞的发作率比臀部型肥壮者(臀部肥壮)高3-5倍。而且，与腰围正常者比拟，腰粗者中风后的机体恢复才能分明降低，这都是肥胖的危害。

4.心绞痛和猝死的发作率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超越规范腰围30%以上者，10年之内发作冠芥蒂的时机大为添加。

5.能够发作糖尿病，特殊是2型糖尿病。腰粗男人糖尿病的患病率可高达正常腰围男人的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。并且，超标工夫越长，患糖尿病的时机就越大。

关于肥胖的危害还有很多，希望肥胖的男人都能正视自己的肥胖，积极有效的去锻炼身体，避免再次的肥胖，学会合理安排自己的饮食，适当的锻炼身体，保持好的身材并不难。