俗话说气大伤身，所以在日常生活中，每次我们生气了，都会有人在旁边劝着说“生气气坏了自己，别人更得意”那么经常生气会容易得哪些病呢?跟着小编一起来看看吧！

一、气大伤肝还长色斑

因为人在生气时，体内会分泌一种物质作用于我们的中枢神经系统，是一种叫做“儿茶酚胺”的物质，它会让人体内的血糖水平升高，这样会导致脂肪酸加快分解，由此会引发体内肝细胞和血液中的毒素增加，伤及肝脏。在生气时、血液涌向大脑，致使脑部的氧气减少，从而引起毒素的增多，长痘是因为毒素刺激毛囊，诱发毛囊皮层出现炎症，致使色素沉积导致色斑的出现。

二、出现胃溃疡

由于生气时会导致神经末梢兴奋，刺激交感神经作用于体内血管和心脏，会使肠胃中的血流量速度减慢，肠胃蠕动功能减弱，会导致食欲变差甚至引起严重的胃溃疡疾病。

三、引起细胞衰老以及心肌缺氧

引起细胞衰老的原因和上面引起长色斑的原因相同，心肌缺氧的原因也是因为血液冲向大脑，这样会导致心脏内部的血液变少，容易造成心肌缺氧。

四、气大伤肺

我们都听过气大伤肝，其实还有气大伤肺一说，当人情绪激动时会变得呼吸急促，肺泡会只扩张而不收缩，这样肺部得不到应有的放松，会对肺部有着很大的伤害。

所以我们在日常生活中遇到生气的情况要学会调节自己，试试深呼吸调节一下气息。不要总是拿别人的错误来伤害自己的身体。