青春期男生女生很多都会长痘痘，其实这是正常的，不需要吃药打针到时候自然会消。但是很多人都习惯用手去挤痘痘，这样就形成了一个个的痘印，脸上的皮肤看起来不光滑。那么。对于这些青春痘留下的凹坑，我们该怎么做来补救呢?一起来看看吧。

一、使用清洁用品，保持脸上的干净清爽

虽然青春痘已经消退了，但是脸上的痘印却没有消失，当看到镜子里的自己不够光滑的脸时，总会觉得特别懊恼。想要祛痘印也不是不可能的，首先得保证自己的皮肤干净清爽，不要再长新的痘痘了。长痘痘的原因一个是因为内分泌失调，一个是因为不良的饮食习惯所致。所以，我们要从饮食上改变自己。多吃蔬菜瓜果，少吃油炸、烧烤食品。口味清淡少油腻，坚持运动，促进消化，排除体内的毒素，这样脸上就不会冒痘痘了。

二、酸奶祛痘印法

酸奶中的益生菌因子非常有助于消化，平时也可以多喝酸奶。小编要介绍的这种酸奶祛痘印法还是比较有效果的。不用刻意去买酸奶，只需要将平时喝剩下的酸奶抹一点到痘印上就可以了。不要太多，也不要抹到裸露的皮肤及眼睛周围，否则会容易长脂肪粒。另外，这个方法可以在睡前使用，抹上的酸奶可以等到第二天再清洗，就跟睡眠面膜一样。这个方法很简单，但是要长期坚持才能看到疗效。酸奶也要尽量购买低脂或者是脱脂的。

三、土豆片去痘印法

这个方法也非常的简单，只需要将土豆洗干净，切下薄薄的几片，贴在脸上有痘痘的地方就可以了。但是，要切的很薄，太厚的话不利于吸收。贴15分钟以后就可以取下来了，然后，再将脸部冲洗干净。

青春痘是成长的痕迹，但是长大以后如果还有痘印的话就会让人非常苦恼了。有痘印烦恼的小伙伴可以试试小编推荐的这几种方法噢。因为没有副作用所以可以大胆使用，相信不久就可以看到效果。