三伏天不来杯玉米须水？那可太亏了！

天天抱着冰饮猛灌、空调房里待一整天，最近嗓子眼干得像要冒火，脸上油光重到能煎蛋，脚踝肿得穿凉鞋都勒出红印…

不少兄弟也说总觉得浑身没劲，脸上冒小疙瘩，早上起来嗓子里黏糊糊的，眼皮还沉甸甸的，这…说不定是湿气在作祟呢~~

这 6 杯玉米须水，整个人来场 大扫除！三高、虚胖人群赶紧码住~

1️⃣玉米须菊花水

2️⃣玉米须冬瓜水

3️⃣玉米须陈皮水

4️⃣玉米须金银花水

5️⃣玉米须薏米水

6️⃣玉米须柠檬水

小 Tips

✅ 玉米须别用嫩的！老玉米的须更有劲儿，洗的时候多冲几遍，有杂质～

✅体质虚、容易拉肚子的姐妹别天天喝，一周 3 次差不多了～

✅上午喝比较适宜，下午3点以后喝，半夜上厕所次数会多，影响睡眠~