前阵子穿裙子总觉得腰勒得慌，偶然听小区阿姨说玉米须泡水能刮油，抱着试试的心态喝了一个月，真没吹牛——裤腰松了一指，肚子摸起来都软和了。
这水做起来特简单：玉米剥下来的须子别扔，洗干净晾半干，抓一把扔锅里，加两碗水煮10分钟，放凉了装瓶带出门。我不爱喝没味的，就扔两颗冰糖，喝着有点像淡茶水，比奶茶清爽多了。
别以为光喝水就行，我每天早上会配着快走15分钟，晚上少吃点米饭，多夹两筷子绿叶菜。毕竟玉米须水不是减肥药，就是帮着身体排排水，搭配着动一动才管用。
我妈现在也跟着喝，说早上起来脸不那么肿了。不过这水偏凉，胃不好的姐妹别空腹喝，煮的时候加两片生姜就没事了。
你们试过这招没？还有啥不起眼的小东西能帮着瘦腰？评论区聊聊，夏天一起把小肚腩减下去！
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