文：亲子天下编辑部

（曾敏华医师，专长一般儿科、儿童肾脏科、儿童肾脏超音波检查、水肾、肾脏切片、洗肾、电解质异常及各肾小管疾病之基因诊断）

请问医生：医生您好，我有两个小孩都是女孩子，平常喜欢憋尿不爱上厕所，常常发生泌尿道发炎感染，请问平常除了多上厕所，还有什么方法可以预防呢？谢谢！

台湾林口长庚纪念医院儿童肾脏科主治医师曾敏华回复：

憋尿可能造成尿液无法正常排空及长期膀胱压力增加，进而导致肾脏的伤害。泌尿道感染是可能的临床表现之一，根本解决的办法是定时如厕及减少一些可能造成憋尿的因素，如长时间看电视、 游戏时间过长等。 若已作了以上努力， 仍然反复感染，就要思考有无其它因素引起泌尿道感染， 如先天泌尿系统构造问题、严重的便秘、神经性膀胱、如厕后擦拭不正确、阴唇粘连等；可以先藉由身体检查及超音波排除以上的可能。

至于反复泌尿道感染的处理，除了抗生素治疗急性感染外，其他如改善便秘、定时排尿、充足的水分摄取外，最近有些文献报导益生菌及蔓越莓也有预防泌尿道感染的作用。

益生菌可以藉由减少肠道来的泌尿道感染致病菌而达到减少泌尿道感染；而蔓越莓则可藉由降低泌尿道感染致病菌与泌尿道黏膜的结合，而减少泌尿道感染的发生。

（小编提醒：亲子天下官网请问医生与请问专家平台服务提供的信息旨在协助读者厘清迷思，不能取代实际医师问诊与专家当面咨询。若您仍担心，请务必实际就诊、或寻找咨询，以免耽误改善时机。）

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