年岁一大，病气缠身，感觉百药无用，这个时候一定是生活习惯出了问题。不要想着单靠药物能好，从习惯上改变，从根上撤掉疾病的温床，身体想不健康都难！

山楂泡水饮，软血管，再也不怕血管变硬！

有病祛病，无病预防！高血压病人别错过！

刘教授每天习惯用19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝，如今年过古稀的刘教授皮肤细腻而有光泽，动作敏捷，没有一点老态，他说：

山楂可以降血压，可以软化血管，从几年前开始，我就坚持这个生活习惯。

老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防。

山楂的作用之所以可以得到刘教授认可，是因为山楂酸。不懂医学不知道，这山楂酸的作用简直就是为中老年人各种问题特别定制的：

山楂酸有降血压和胆固醇的作用、促进胃肠消化的作用；

具有扩张血管、增加冠脉血流量、软化血管及利尿和镇静作用；

改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，对老年性心脏病也有益处。

可以说，一颗小小的山楂，能够解决中老年人常见的：胃部、心脏、血管、血压问题，是名副其实的中老年人长生果。另外，大家的后代如果是女性，有淤血、痛经的也可以告诉她们吃这个，化瘀的，而且口味酸酸的年轻人喜欢

来源： 脉脉养生

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