人参梨茶润肺除热，调节血糖

【材料】人参2克，梨1个

【做法】1、将人参用水泡透，切薄片；梨洗净，去皮、去核。2、将人参和梨放杯中，加沸水，盖上盖闷10分钟即可。

【降糖功效】人参可降低血糖，促进脂肪分解，调节与糖尿病脂类代谢有关的激素。本品具有润肺除热、调节血糖的作用，适合糖尿病患者食用。饮完茶后，可将人参含在口中。

麦冬莲心茶

清热润燥，降血糖

【材料】莲子心3克，麦冬6克

【做法】麦冬与莲子心放入杯中，加入沸水，加盖闷15分钟，代茶饮服。

【降糖功效】麦冬对糖尿病患者具有降低血糖、提高机体免疫力的作用，并可促进胰岛细胞恢复，莲子心有助于糖尿病患者控制血糖。本品清热润燥，适合糖尿病患者饮用。清热润燥，是糖尿病患者夏季消暑降糖的理想饮品。

苦瓜绿茶明目减肥，降血糖

【材料】苦瓜1个，绿茶适量

【做法】1、将苦瓜上端切开，去瓤，装入绿茶，挂于通风处阴干。2、将阴干的苦瓜去下洗净，联通绿茶切碎，混匀。3、取10克放入杯中，以沸水冲沏饮用。

【降糖功效】绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效。与苦瓜泡饮，有降糖去脂、减肥的作用。

桑白皮枸杞茶清热止咳，生津

【材料】枸杞子10克，桑白皮12克

【做法】1、桑白皮、枸杞子加水润透。2、二味重要加水分2次煎煮，然后将药液混合即可。

【降糖功效】桑白皮具有降血糖的作用，枸杞子能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性，并能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。本品清热止咳，用于糖尿病及肺胃有热者。

黄芪淮山茶益气生津，健脾补肾

【材料】淮山、淮山药各20克

【做法】把黄芪、淮山药切薄片，放进锅里，加水煎取药汁，即可饮用。

【降糖功效】黄芪具有改善糖耐量异常的作用，淮山药可增加胰岛素分泌。黄芪与淮山药煎汁同饮，达到互补效果，提高二者功效。本品益气生津，健脾补肾，适合脾胃虚寒者饮用。黄芪温补，脾胃虚寒的糖尿病患者早晚各饮一杯。

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