春夏一定要喝黄精水！黄精的养生茶搭配！
春夏一定要喝黄精水！黄精的养生茶搭配！
黄精作为药食同源，具着补气养阴、润肺健脾的作用非常适合春夏季食用！
从中医来说，黄精属于气阴双补，它性平味甘，入脾肺、肾三经，被李时珍称赞为气阴双补之王
黄精的养生搭配茶搭配方【十方益仁茶】，能激发出很好的效果，喜欢的宝子们一定要码住！
适宜人群：
1、经常熬夜，没精力的人
2、脾胃虚弱: 大便散，容易困，抵抗力低的人
3、肾虚：容易腰膝酸软
4、虚劳：熬夜，房事过多脑力劳动过大，出虚汗过多等
5、免疫力低下者
6、想要美容养颜、调气色、乌发的爱美人群
十方益仁茶又名人参十宝茶
配方：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
✅黄精：补肾益精，健脾益肾
✅桑葚：滋阴养血补肝肾，生津健脾
✅山药：益气养阴，健脾养胃
✅红枣：补中益气，健脾胃，养血安神
✅枸杞：滋阴养肝肾，明目养肝
✅玛卡：补肾固精，助，眠
✅覆盆子：益肾固精！
十方益仁茶对健脾益肾，补肾益气，缓解疲劳，改善精气神有很大帮助！经常熬夜，喝酒应酬，工作压力大。身体乏力，腰酸背痛、两个人生活不理想的宝子们可以多喝，温和滋养身体，补肾养身，身体好吸收，常喝也不上火，味道甘甜，好喝容易坚持。
这个十方益仁茶味道甜甜的，每天喝上几杯，既能当水喝补充水分，又能养生。喝法：每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；或者取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。