大家好，今天是大年初五，是迎接财神送穷的日子，还要吃饺子，捏住小人嘴，免得在背后说人坏话。而对于那些尿酸高痛风的人来说，如果不想吃药降尿酸，担心会损伤肝肾，那不妨自己制作一杯中药代茶饮，可健脾滋肾、强健筋骨、清热祛湿、祛风泄浊、活血化瘀、通利关节、消肿止痛，可用于高尿酸血症、痛风、痛风性肾病的日常调理，长期煎煮代茶饮喝无不适。

再说，这个代茶饮是在中医院的协定方，临床验证很多年，行之有效。

这个降尿酸痛风茶饮组方（应平台科普审核规则不标详方）：

当归、秦艽、桂枝、土茯苓、泽泻、川牛膝、黄柏、白术、葛根、升麻。

上面方子按照比例研细为末，然后装到买好的茶包里，每包10g，每次养生壶煎煮 15分钟，或用开水闷泡10分钟，代茶饮频饮，可反复多次，直到颜色变淡为止。

如果尿酸比较高，痛风时间比较长可以一次两包，以强化效果。

效果如何？

有中医让248名各期各型的痛风尿酸高患者服用1～3个月，果然可以明显改善痛风关节症状，降尿酸方面表现突出，有效率高达95.1%。

这有什么道理？

这个方子里，桂枝、白术、泽泻、土茯苓有点五苓散的用意，而川牛膝、黄柏、白术有点湿热下注名方四妙散的用意。

黄柏、泽泻、牛膝主降，白术、葛根、升麻主升。黄柏、秦艽、泽泻为凉或寒。而白术、葛根、桂枝等属温性药。

当归可补血活血、润肠通便。桂枝可通阳解表。泽泻、黄柏清热祛湿让湿热从小便而解。秦艽祛风湿，清虚热，止痹痛。土茯苓健脾和胃、清热凉血解毒、通利关节。牛膝可滋补肝肾、强健筋骨、利尿通淋，还能导湿热或血下行增强方剂疗效。白术可健脾益气、祛湿利水。黄柏清热燥湿。葛根解肌退热生津、升清阳。升麻清热解毒、发表透疹，升举阳气

所以全方有升有降，寒温并用，补泄兼施，符合痛风、尿酸高的核心病机，做成茶包代茶饮，正好符合痛风尿酸高慢性请的特点，可缓缓图之。

不信你试试？

本文参考文献（图文来源于网络，侵删）：2007年第2期《长春中医药大学学报》李万红等文章《痛风茶对微晶型尿酸钠所致家兔急性痛风关节炎抗炎作用的实验研究》。来兴趣频道选好礼。