最近体温计成为了生活中不可缺少的一部分，进超市嘀一下、进小区嘀一下、上地铁嘀一下……

就在上星期我全副武装跑遍了小半个北京城，终于买到了一个电子体温计。

每次不得不出门，去超市等人流量多的地方，回家后我都会量一量体温，为了监测自身的健康状况。

之前看到一个视频，一位业主进自己家的小区的时候在门口用红外线在额头测温，测温结果是34度多，测量结果明显低于正常体温，但此业主并无不适。

有人会有这样的疑问：用不同体温计测量有什么区别？什么类型的体温计测量结果最准确？为什么有时测出体温偏高或偏低？体温的正常范围是多少？

不同类型体温计有什么区别？

01水银体温计

水银体温计由玻璃制成，内有随体温升高的水银柱。在医疗领域和普通家庭被广泛使用。

水银体温计测量较准确，一般用于腋下测量5—10分钟，水银体温计一旦摔碎，一定要小心，小时候经常听老人家说水银有毒，其实是有道理的。摔碎后水银会迅速挥发，一旦被人吸入，会通过血液循环进入人体而损坏中枢神经系统。

02电子体温计

电子体温计由温度传感器，液晶显示器，纽扣电池，专用集成电路及其他电子元器件组成。

测量时间短，读数方便。尤其是电子体温计不含水银，对人体及周围环境无害，可测量部位有口腔、腋下、肛门直肠。

从医学角度来说，肛门直肠温度最稳定；其次较准的为口腔温度，但要注意测量时要紧闭嘴唇；腋下测量最为便捷，但是准确度一般。

03红外线测温

最近在我们进小区，进超市等地方时，门口的工作人员都会拿红外线测温仪给我们测体温，该仪器通过接收被测人的红外波段的热辐射强度来确定其温度，目前常见有耳温枪和额温枪。

尤其是我们进小区用额温枪测温时是在较冷的室外，测温结果会受冷气影响而导致测出的体温偏低。

体温的正常范围是多少?

正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间；

在口腔处为36.2℃～37.3℃之间；

在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间

通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

当下疫情期间，若发烧直接去医院可能会出现交叉感染等情况。这期间出现发烧，可自查，若没接触过可疑传染源并且不是高烧可在家自己观察。

若接触过可疑传染源，并伴有呼吸困难等症状应及时去医院就医。

测体温时需注意这些

1.选择腋窝测量时应确保腋窝下干燥无汗，若腋窝有汗，则测量结果有偏差。选用水银温度计，应检查有无破损，水银柱顶端应该在35℃以下。

2.水银腋窝测温时，要夹紧体温计，若夹的状态很松，体温计显示的只是自己本身的值并不是测量人的温度值。

3.口腔测温30分钟前不能吃任何食物、吸烟或者喝水，防止结果不准确。

4.如果测量值高出正常范围一点（0.1℃或0.2℃），不必惊慌，因为仪器可能存在误差。这时，可以多测量几次。

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