王医生健康科普时间到！

今天和大家来聊聊血压的相关问题

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血压指的是身体体循环的动脉血压，是临床上非常重要的一种生命体征，血压的波动往往提示多种疾病，具有重要的医学意义！大家也要在日常生活中特别关注血压值，尤其是中老年人。

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血压的测量方法：目前主要有水银血压计、电子血压计（包括腕式、臂式）等。臂式的电子血压计准确度高于腕式的。经过矫正的电子血压计与传统的水银血压计效果相当，且操作简便，比较适合广泛使用，特别是对于白大衣高血压的患者（到医院测血压由于紧张，血压值比实际值偏高，此类病人推荐在家自测血压。）

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掌握正确测量血压的方法很重要：

①测血压之前半个小时，不能喝酒喝咖啡喝茶，要排空尿液，在安静环境下休息至少五分钟。

②测量左侧胳膊还是右侧胳膊？左侧右侧都可以！更推荐右侧上肢，因为正常人右侧血压会略高于左侧，偶然左侧会高于右侧。如果我们两侧都测是最好的，血压值以高的一侧为准。如果两侧血压值有明显的差异，可能提示大血管有狭窄。

内容来源：吉林大学第一医院王戬萌医生

来源： 吉林12320