患上高血压的人越来越多，很多患者为了方便自己随时掌握血压情况，免去来回奔波的烦恼，自己购买电子血压计回来测量，但是在测量的过程中也会遇到很多烦恼，比如说连续测量了几次，每次结果都不同，一时有些疑惑，电子血压计真的准吗?

其实不管是医生为你测量，还是自己在家里测量，只要操作得当，购买的电子血压计是合格产品，那么数据都是准确的，不一定非得跑到医院让医生为你测量，至于为什么会产生偏差，那是有原因的。

原因一、袖带没有戴好

在测量血压时要把袖带缠绕在上臂，松紧程度和放置位置会因为使用者的喜欢有所差别，因此也会影响测量结果。有的人操作不当，袖带缠绕过松，或者缠绕的位置太靠下，最终的结果肯定不准确。一般来说，在缠绕袖带后可以将食指和中指放到袖带里感受一下，如果刚刚好不松也不紧，就说明松紧度合适，缠绕位置在肘横纹上方大约2厘米的位置，不要过分靠上。

原因二、身体还没恢复

测量完血压后肌肉和动脉受到压迫，需要一些时间才能恢复到刚开始的状态，若是还没有恢复就接着测量第二次，肯定会产生偏差。另外测量血压时袖带内处于充气状态，如果内部的空气没有完全排放干净，也会导致数据不准，建议大家测量后间隔5至10分钟，然后再进行下一次测量。

原因三、情绪不平静

当人的情绪处于激动、紧张、兴奋状态时血压会升高，这种情绪变化也会影响测量数据。有的患者第一次使用血压计，害怕操作失误，每一步都战战兢兢，或者是对血压计充满了好奇，迫不及待地想知道测量结果，内心不太平静，于是测量结果就出现误差。建议大家在测量血压时保持心情平静，若是感觉紧张就先躺在沙发上放松一下，等到平静下来再测量。可以一天测量三次，早中晚各一次，坐下后不要说话，不要跷二郎腿，加压过程中也不要来回活动手腕。

用哪个手臂测量数据更准呢?

有的人习惯测量右手，有的人认为心脏在左边，测量左边更准确，其实并不是这样，如果你是第一次测量血压，医生一般会建议你两只手臂都测量，以数据高的为准，如果右手臂测量的数据高，那么建议你以后都用右手臂测量。

其实血压计后面已经对不同血压度数作出解释说明，人的血压在一天中是不停变化的，主要受情绪、体质、神经影响，所以连续多次测量的结果有不同是很正常的，甚至大于20mmHg的差异都是可以的，不用管它。

使用电子血压计可以放心，产品在出厂前会经过多次校准，只要你购买的产品经过认证，自己测量或医生测量都一样，建议大家拿到手使用后每年再校准一次。