最近的你，是否因为正常的喉咙发痒，微乏头晕而常常"幻阳？

周围亲朋好友、同事纷纷踏入阳圈，遭受新冠五大酷刑折磨：嗓子吞刀片、水泥封鼻孔、无麻醉开颅、电钻眼珠子、铡刀割腰子，令人望而生畏、胆战心惊......

在阳圈里，我们还能挺多久？流行感冒高发季，我们又怎么判断自己是哪种状态呢？如果阳了，居家该如何了解自身病情呢？家有老人/宝宝/孕妇怎么办？什么情况下应该就医？又如何识别必须就医的报警信号？

疫情防控小贴士

12月7日，疫情联防联控机制综合组发布的进一步优化疫情防控新十条中提出，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，普通型、重型、危重型患者则应转入定点医院治疗。

如何判断自己是轻型、普通型

还是重型？

血氧饱和度就是判断新冠患者是否

重症需要去医院的重要指标之一 !

根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，静息状态下，吸空气时指氧饱和度≤93%可判断为重症。

什么是血氧饱和度

血氧饱和度（oxygen saturation简写为SpO2）是指在全部血容量中被结合O2容量占全部可结合的O2容量的百分比，是人体呼吸循环系统的重要生理参数。通常情况下，正常的血氧饱和度在95~100%之间。

哪些人需要关注血氧

新冠肺炎患者心脑血管疾病人群呼吸系统疾病人群60岁以上的老年人高强度脑力劳动者剧烈运动爱好者打呼噜、夜间缺氧易惊的人群......

《新冠病毒感染者居家治疗指南》中提出，各地要加强基层医疗卫生机构常用药品、抗原检测试剂、指夹式血氧仪等储备，切实满足居家治疗人员用药和健康监测需求。

血氧仪是检测人体血氧饱和度的重要工具，主要测量指标分别为血氧饱和度、脉率、灌注指数（PI）。从国家全面防疫到全民防控的过渡下，我们都是自我保护的第一责任人，家中常备一台便携准确，操作简单的血氧仪，对自我和家人的健康状态监测意义重大。

乐普指夹式脉搏血氧仪

乐普指夹式脉搏血氧仪，采用进口光路器件和MCU芯片，荣获国内三项专利*，不仅可以检测血氧饱和度，还可以检测脉率；无创无痛，声光预警，小巧便携适合居家使用，获取血氧情况更快速。

进口器件

声光预警

如何正确使用血氧仪？

①推开电池盖，装入适配电池

②将手指充分放入硅胶指套中，指甲朝上

③按下开关按键开机

④等待数秒后即可显示血氧饱和度与脉率值

指夹式血氧仪操作图解

注意事项：

①检测时建议使用食指、中指或无名指进行测量；

②请勿使用涂指甲油或戴假指甲的手指进行测量，以免影响检测准确性；

③在测量使用过程中手指尽量不要抖动，人体也最好不要处于运动状态。

《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》指出，针对一般患者，应密切监测生命体征，特别是静息和活动后的指氧饱和度等；根据病情给予规范有效氧疗措施，包括鼻导管、面罩和经鼻高流量氧疗。

因此，在条件允许的情况下，建议家中自备抗原检测试剂、指夹式血氧仪与制氧机，尤其是有呼吸系统、心脑血管基础性疾病、慢性病、免疫力低下的人群，在家规律监测血氧饱和度，及时吸氧补充氧气，必要情况下应及时到医院就诊。

（来源：乐普智能医疗微信公众号）