当前位置:首页 > 大健康产品 > 正文内容

专家支招出行:戴口罩第一条手卫生最关键

中国疾控中心消毒学首席专家张流波谈公交出行防护

●公交出行最好错峰,携带消毒和防护用品

●尽量避免接触公共物品或公共接触部位

●选择空气流通位置,如允许可打开窗户

公共交通工具感染风险,从低到高的顺序是共享单车、出租车、公交和地铁。中国疾控中心消毒学首席专家张流波说,公共交通出行,戴口罩第一条,手卫生最关键。

乘坐地铁、公交等公共交通工具,要自行健康检测,若出现新冠肺炎的可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等症状,不要乘坐公共交通工具。张流波说。

乘坐公交地铁,最好错峰出行,同时携带好消毒和个人防护用品。在排队时,乘客之间要保持1米以上的距离。如果做不到,尽量避免面对面。不确定手清洁时,不要揉眼睛、鼻子,不要摸口罩外层。

张流波提醒,乘坐公共交通工具,尽量避免接触公共物品或公共接触部位。如果接触,最好全程佩戴手套,一直到目的地再摘下来。摘掉手套马上去洗手,用含有酒精的手消毒剂、肥皂都可以,洗完手后用纸擦干。无需戴医用手套,只要是干燥且不露手指的手套就可以。如果没有戴手套,下车后又无法洗手,最好用手消毒剂进行手卫生。常用手消毒剂含醇,挥发快,杀菌效果好。如果有人对酒精过敏,也可使用无醇的手消毒剂。如果没有手消毒剂,用清毒湿巾擦一擦也可以。

在地铁站内使用公共卫生间,如果接触拉手,可用消毒纸巾擦拭。大小便后,要用洗手液或香皂洗手,用流动的水冲洗。

乘坐地铁或公交,最好选择空气流通的位置。公交车如果允许的话,可选择打开窗户。打喷嚏咳嗽时戴口罩或者用手肘遮挡自己的口鼻。还要主动记下自己的行程,万一出现不舒服,主动报告行程。

乘坐出租车,全程佩戴口罩,上车前可用消毒湿巾擦拭车门把手,避免用手接触车内物品,减少与司机交流,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,或采用肘臂遮挡。在外界气温、行驶速度等条件允许的情况下,尽量关闭车内空调,开窗通风。下车后要用免洗手消毒剂洗手。

骑行共享单车,戴口罩,戴手套。如果没戴手套,可用消毒纸巾对手接触的车把等部位进行擦拭。骑行结束后,同样要做好手部卫生。

相关文章

膏药12小时就得换,否则皮肤也容易“窒息”

受访专家: 武汉市中心医院药剂科主管药师 杨 科 膏药具有疗效好、见效快、使用方便、价格便宜等优点,贴于体表,能刺激神经末梢、扩张血管、促进局部血液循环、改善周围组织营养,进...

崴脚骨折贴上网红“辣椒贴”更痛了专家提醒:膏药不是你想贴就能贴

武汉晚报讯(记者李丽 通讯员荆彤)日常生活中,轻微碰伤、扭伤、腰酸背痛、肩颈不适甚至是运动损伤,有些人会贴点膏药治疗。21日,32岁的小周因为崴脚导致脚部骨折,自行贴上网红辣椒贴,结果脚肿成...

皮肤瘙痒用什么药膏最有效

皮肤瘙痒有多种情况,根据具体情况使用药膏,才会收获想要的疗效。造成皮肤瘙痒的原因有以下几种,大家可对症参考用药: 1、蚊虫叮咬:夏季天气炎热,皮肤出汗多,就容易招惹蚊虫。被蚊子叮咬之...

怎样贴好膏药?

膏药以其疗效确切、使用方便、价格便宜,而深受老百姓的青睐,特别是那些患有腰腿痛、风湿病、肩周炎、颈椎病等老毛病的患者,常常会求助膏药来解除痛苦。然而,...

肩周炎买什么药膏贴最好:深度解析与优选指南

在繁忙的生活节奏中,我们的身体常常承受着无形的压力与磨损,尤其是肩颈部位,更是成为了现代生活中重灾区。肩周炎,这一看似不起眼却让人苦不堪言的病症,正悄然侵袭着无数人的健康。面对肩周炎带来的疼...

睦邻堂膏药三十问三十答,建议收藏!

一 睦邻堂的作用原理 中医讲,痛则不通,通则不痛。疏通开了,自然就不痛了。睦邻堂膏药透过皮肤表面直达病灶,达到活血化瘀、祛风散寒、通...

泥灸最好的三个品牌

泥灸首选这三家:北京同仁堂、仁和、白云山星群。 没有官方“最好”榜单,这三家在市场口碑和提及率里排前面,各有侧重,下面按需求帮你挑。 一、三个品牌各自特...

颈椎突出贴什么膏药?膏药可以治好颈椎病吗?

颈椎病贴膏药可以治疗好颈椎病,是有用的,可以起到活血化瘀和消肿止痛的作用。如果使用普通膏药,贴再多的也效果有限。膏药可以达到活血化瘀和消肿止痛的作用,能促进局部的血液循环,疏通经络...

这几种外贴膏剂,您用对了吗?

贴膏剂为我国丸、散、膏、丹四大传统剂型之一,以其操作简单、使用方便、药力直达患处等优点,受到患者的青睐。然而治愈疾病,不仅需要正确的临床诊断和科学的药味组成,用药的时间和准确的剂量对于疗效的...

山东朱氏药业集团有限公司

苏鲁豫皖四省八县交界之处、著名长寿之乡——中国单县,闪耀着一颗璀璨明星——山东朱氏药业集团。集团一直秉承诚信百年、创新百年,坚定不移地走健康、稳定、可持续发展的经营道路的理念,不断创新突破自...