敷面膜每个女生都知道。

敷面膜能及时补充我们皮肤所需要的水分和其他营养物质，所以女生敷面膜的好处是非常大的。那如何正确敷面膜可以事半功倍呢？干货来了。皮肤科医生告诉我敷面膜的正确时间和误区，分享爱美的您！

一、早上6点到8点

建议敷面膜最好早上敷一次，一整天皮肤水嫩好状态。

二、下午1点——3点

这期间皮肤最容易长皱纹的时间，午休的时候敷（也就是子午觉前/后），这时候敷面膜皮肤不发黄，也不长痘。

三、晚上8点——10点

这段时间是面部自我修复的黄金期，这个时候敷面膜容易破坏皮脂膜，就是破坏皮肤的水油平衡，增加表皮负担，所以千万不要晚上敷面膜，尽量让皮肤保持自然就好。

四、特殊时间——生理期

女性生理期由于体内激素水平的变化，容易引起脸上长痘、长斑等现象，还会出现皮肤干燥。在姨妈期适当地使用面膜，还可以改善皮肤干燥的现象，但是生理期身体抵抗力降低，如果选择面膜最好用温和补水性面膜，不要选择有刺激性的面膜，以免引起皮肤过敏。

敷面膜误区：

一、洗完脸擦干后直接敷

很多妹子都是洗完脸后擦干脸直接就敷面膜了，因为我以前就是这样操作的。建议洗完脸后一定要拍爽肤水补水，有条件的可增加精华按摩后，再敷面膜吸收的效果才会更好，这样比直接敷的效果简直翻倍。

二、敷完不洗脸

很多人认为面膜中的营养成分很高，所以敷完后不洗脸认为这样就不会浪费面膜的营养物质。敷完面膜不洗很容易堵塞毛孔，容易造成长痘或长粉刺的可能。一定要洗完后进行正常护肤程序哟！

三、敷完不护肤

敷完面膜后还要再次护肤，敷完面膜刚洗完脸会让脸部毛孔打开，这时候一定要及时给皮肤进行补水锁水动作，适量爽肤水是很有必要的。有条件可以拍两次爽肤水，等第一次水完全吸收后再拍第二次，然后进行正常护肤即可。

好了，今天就分享到这里，如果您有什么好的建议，记得评论区告诉我哟！愿我们在变美的路上都能被岁月温柔以待！

金粉社区我的日常护肤心得怎么敷面膜才是正确的敷面膜该注意什么