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田七、紫苏、薄荷逐渐成为“家常菜”药食同源特色蔬菜市场需求量大幅增长

湖北日报全媒记者 陈莉霖

《哪吒2》申公豹代购药单中的田七,竟然出现在蔬菜大棚?2月18日,位于武汉市东西湖区,武汉汇春名优农产品专业合作社的设施大棚里,一盆盆整齐摆放在园艺架上的不是花卉绿植,而是药食同源的特色蔬菜。

食药同源,来自中医理念,认为食物与药材没有绝对的界限,空腹食之为食物,患者食之为药物。近年来,人们越来越注重养生,食药同源入选2024年度十大营养热词。药食同源的特色蔬菜市场需求量明显增长。近三年,武汉汇春的特色菜销量年增长率达30%。

《哪吒2》中的田七出现在蔬菜大棚。(湖北日报全媒记者 陈莉霖 摄)

特色蔬菜日销30公斤

紫苏、薄荷、茴香、苦菊……这些药食同源的特色蔬菜,武汉汇春的蔬菜基地里种植了近60亩,有30多个品种。

冰草、紫背天葵、田七,销量排名前三,种植面积占一半,单品的日销量约30公斤。除了满足酒店订单,还入驻武商超市江城百臻特产区,并在盒马、朴朴、美团等电商销售,目前线上销量占2/3。

冰草的茎和叶片上长有奇特的冰晶。(湖北日报全媒记者 陈莉霖 摄)

销量排名第一的冰草,逐渐成为家常菜。在美团的小象超市,与荠菜、韭黄、香椿等一样,被打上春菜标签。

冰草,茎和叶片长有奇特的冰晶,故而得名。这些冰晶其实是充盈液体的细胞泡,含有少量盐分,让冰草直接生吃有淡淡的咸味,口感细嫩多汁。因为所含天然植物盐,属于低钠盐,也适合中老年人及患有高血压的病人吃。

紫背天葵有补血的功效。(湖北日报全媒记者 陈莉霖 摄)

排名第二的紫背天葵菜如其名,剑一般狭长的叶片背面呈现神秘的紫红色,叶片边缘布满锯齿。铁含量丰富。在我国滇川一带,它常被用作妇人产后补血的食物。

田七菜,在一些地区也叫三七菜。但是,它并不是中医以根茎入药的三七(也称田七)的叶子,两者属于不同的植物类别。武汉汇春的种植专家高雄介绍,因为对药食同源的一知半解,不少消费者常会混淆误食。

随手摘下的田七菜,可生食。(湖北日报全媒记者 陈莉霖 摄)

怎么吃?有啥用?扫一下包装盒上的二维码,就能清清楚楚。3月1日,武汉汇春将开通抖音号,发布视频的小贴士,科普各类药食同源特色蔬菜的功效和食用方法,还将入驻抖音超市小时达,方便更多市民尝鲜。

2道筛选、3轮试菜

每年推出二、三个新品

消费者的口味也会变,逐渐适应、接受、喜欢上。等销量上去,平摊种植成本,价格会更亲民。高雄介绍,让小众蔬菜普及,并非易事。但一旦被市场接受,会有爆发式的增长。他以香菜为例,以前,武汉很少人吃得惯香菜,现在有人吃热干面都会放一点,甚至有餐馆卖凉拌香菜。他曾任职的一家蔬菜基地,1997年以前,香菜每天仅卖100公斤,如今的日销量近3000公斤。

蔬菜大棚里悬挂着不少黄色的粘虫板。(湖北日报全媒记者 陈莉霖 摄)

武汉汇春每年会推出2至3个新品。2025年是京水菜的首秀,目前市面售价一棵菜30元。高雄指着一个长方形花盆说:这盆有10棵,将来或许一盆只要30元。

新品京水菜茎叶鲜嫩。(湖北日报全媒记者 陈莉霖 摄)

药食同源的特色蔬菜,如何被大众接受?2023年起,武汉汇春与华中科技大学余龙江教授团队合作。高校在人体营养需求和吸收效果等方面把关;蔬菜基地对适宜栽种的方式进行筛选。种出来的蔬菜还要通过试菜。生食、凉拌、清炒、做汤、涮火锅……武汉汇春的两名厨师至少要用5、6种烹饪方式,经过研发团队试吃、内部员工餐、商超选品会等多次评价,找出推荐的吃法。试吃反馈,还会影响种植方式的调整。高雄说:养料、水量、温度,都会影响蔬菜的口感。

有机种植水培的红凤生菜,可做生食沙拉。(湖北日报全媒记者 陈莉霖 摄)

同样是薄荷,这种叶片更小巧,略带甜香。不结球的茴香,味道更柔和。根据市场调研,选种适合本地人口味的特殊品种。

不少特色蔬菜适合生食,因此更多会采用有机方式种植。高雄随手摘下一芽菜叶放入口中,田七菜,可以凉拌、涮火锅,生吃药效最好。他说,有机种植禁用化肥和农药,该基地将特色蔬菜在园艺架上的花盆中培育,用发酵的红糖水浇灌,可以放心食用。

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