冬末春初时节，气温忽冷忽热，空气中的病菌活跃，人非常容易生病，尤其是抵抗力比较弱的人群。

中医中有句话百草回芽，百病发作，意思是说等到了春天，人有很多毛病都会发作出来。

很多人一入春就犯困，长期失眠，还容易腿抽筋，脾胃虚弱，不是便秘就是腹泻，感冒、咳嗽总不好，这很有可能是你免疫力低下了！

大家可以简单地通过以下七条进行自我检测，如果满足三条以上，就要注意你的免疫力了。

你有以下表现吗？

①经常感冒：一年内患感冒超过 3 次，尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒。

②身体疲惫：经常感到疲惫，稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间足，仍然感觉困，做事提不起精神。

③愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了以后淤青消得特别慢。

④肠胃娇弱：容易患上肠胃病。比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻的。

⑤口腔溃疡：经常出现口腔溃疡。

⑥频发炎症：经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等。

⑦哮喘反复：哮喘的病人，且哮喘反复发作。

那么应该如何提高免疫力呢？

小暖推荐被奉为中医圣药、植物黄金的铁皮石斛花，用它泡水喝，增强免疫力再合适不过了！

《神农本草经》记载，石斛列为上品，主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳、羸瘦、强阴，久服厚肠胃，轻身延年，有补肾强阴的功效。

中国中医药研究促进会会长国医大师张大宁教授也在《养生堂》节目中强烈推荐石斛的好处。

但是石斛食用起来不方便，而方便冲泡、营养价值更高的石斛花更适合日常食用。

▲长得优雅高贵的石斛花酷似名贵兰花

这就是是药界大熊猫——铁皮石斛的花

关于石斛花的好处，真是一只手都数不过来了：

缓解疲劳

明明睡足了8小时，仍然觉得好想睡觉，一整天显得精神萎靡。工作的时候提不起劲，稍微多做一点事就觉得已经累成狗，经常是哈欠一个接一个。

因此，小暖特意将买的石斛花，几朵花泡了一大壶。给同事们一人倒上一杯提神醒脑，消除疲劳，工作效率提高了不少。

安神助眠 解郁减压

从现代医学观点来说，石斛花中含有多种挥发油。具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、心情烦躁等。

因此特别适合精神失眠者，或者工作压力大的人，解除精神抑郁，安定烦躁情绪。

来一杯香气四溢的铁皮石斛花茶

其气清香，味清轻，善舒达

不仅口感最好还能安神解郁

生活虐我千百遍

我依然要微笑面对

增强免疫力 远离感冒炎症

经检测，铁皮石斛花营养丰富，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等。

可以为机体提供必须的营养，让身体产生更多抗体和白血球，快速提升免疫力。

常喝铁皮石斛花茶，再也不受三天两头感冒和各种炎症缠身的困扰。

铁皮石斛花含有铁皮石斛多糖，具有增强人体免疫和抗脂质过氧化作用。

多糖是一种天然的免疫调节剂，能有效抗癌、抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、降血糖，辅助治疗胃肠道疾病。

在国外许多人都知道石斛多糖的益处，也多将它提取、添加至保健食品中。

免疫调节、抗肿瘤：石斛多糖能激活T、B淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细胞，抑制肿瘤细胞，对免疫系统发挥多方面的调节作用。

养胃：石斛多糖能促进胃液分泌，帮助消化，修补胃肠吸收功能，有助预防治疗胃炎。

护肝利胆：石斛多糖有较好的利胆作用，是治疗各种肝胆病的要药。

降糖：石斛多糖能显著降低机体的血糖值，能促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌。

抗氧化：石斛多糖具有清除自由基、提高抗氧化酶活性和抑制脂质过氧化的活性，有延缓衰老的作用。

日常饮用铁皮石斛花

让你再也不用吃个饭都小心翼翼

有了健康的肠胃才能有健康的体魄哦

补肾养阴 滋阴圣品

石斛花具有滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等功效。

一般免疫力差的人，多是肾阴虚。肾阴虚阳虚会相互影响，相互引发。且都会导致人免疫力低下，影响人的精气神。

在临床上精神状态不好，易疲劳多是肾虚造成。肾虚之人还常见信心不足，缺乏工作激情迷失自我目标等问题。

现代社会的人群大多是阴虚而阳亢，补阴才是正理。

所以现代人适合常喝

铁皮石斛花这款滋阴圣品

提升免疫力轻松解决肾气不足

让你重回精神饱满状态

轻松应对工作生活，成为人生赢家

好产地 高品质

石斛作为九大仙草之首

什么样的环境才配得上它的生长呢？

海上名山、寰中绝胜

这里是人迹罕至的仙境

这里是与世隔绝的苍山

这就是温州乐清的雁荡山

这里云雾缠绕、奇峰耸立

曾是铁皮石斛上贡的地方

九草铁皮石斛花茶就产自仙境雁荡山

而雁荡山的山脚，更是有一汪清澈的湖水，周围十几公里，都没有任何的污染工厂。

这里远离人世，负氧离子浓度为2.6-3.3万个/立方厘米，深吸一口气，感觉都能多活十几年，也只有这样的仙境才配得上仙草。

适用人群

① 体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽、咽喉疼痛者；

② 养胃一族：经常犯胃病，间歇性胃脘痛、上腹涨痛的胃病人士；

③ 三高人群：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者；

④ 肿瘤患者：肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤患者。

⑤ 爱美女性：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜；

⑥ 养身人士：注重日常养身人士，滋阴保健，轻身延年；

⑦ 烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士；

⑧ 上班族：压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士；

工作繁忙之时，悠闲下午茶之时

都可以喝上一杯石斛花茶

给身体打好一个良好的基础

给家人、孩子送上贴心的呵护

免疫力好了，身体健康了

全身轻松