春节到了，这期间人们的饮食和平时不同，大鱼大肉，高脂肪、高蛋白的居多。多喝中药饮片保健茶，可以达到健脾和胃，女士还可以美容养颜。药店人对症推荐，还可以拉动销售。

降脂减肥方

基础方：荷叶5克＋山楂5克＋决明子5克＋菊花3克

做法：

1、将荷叶、山楂、决明子和菊花放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。

2、待茶水冷却到可以口服的温度时，直接饮用。

3、茶水喝干后，继续蓄水，饮用，一日一剂。如果有养生壶，用养生壶熬制服用，效果更佳。

功效：清热利湿，降脂减肥。

拓展方：滋肝肾，降脂肪、明目加枸杞子5克。舒肝理气、美颜加玫瑰花3克。脾虚湿热者加山药5克、泽泻3克。

理气健胃消食方

基础方：陈皮5克＋生姜片3片＋山楂10克＋川贝母3克＋甘草3克（做法同上）

功效：止咳化痰、健胃消食的保健功能。

拓展方：脘腹胀痛，脾虚食少者加麦芽5克。

护肤养颜方

基础方：玫瑰花5克＋柠檬片3片＋红枣3枚＋枸杞子10克（做法同上）

功效：护肤养颜，提高机体免疫力。

拓展方：失眠者加酸枣仁5克，头发花白者加黑芝麻5克、制何首乌5克。

补气养血方

基础方：西洋参5克＋龙眼肉6克＋当归5克＋红枣3枚（做法同上）

功效：补气养血，宁心安神。

拓展方：疏肝醒脾、排毒养颜者加玫瑰花5克。失眠偏重者加酸枣仁5克。

眼干眼痒综合征方

基础方：菊花5克＋枸杞子6克＋麦冬6克＋山药5克＋山茱萸5克＋玉竹3克（做法同上）

功效：清肝明目，滋阴健脾。

拓展方：

女士：肝郁气滞，爱生气者可以添加玫瑰花5克，预减肥者可以添加山楂10克，荷叶3克。

便秘者： 可以添加决明子5克，决明子同时具有清肝明目，润肠通便的作用，既明目又通便。

治疗咽干咽炎方

基础方：金银花5克＋胖大海3粒＋罗汉果1个（罗汉果打成碎块，做法同上。）

功效：清热解毒，消炎利咽。

拓展方：阴虚口干者加麦冬5克、玄参5克、生地5克、北沙参5克。

以上中药饮片养生方，适合春节期间饮食、看电视、玩手机以及生活暂时没有规律的人，可以在中医指导下对症服用。

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