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入伏以来，只要出趟门，总会被晒个面红耳赤。爱美的女生回家后一定会拿出几片面膜用上。曾有一段时间，坊间关于面膜究竟有没有用的讨论盛况空前，但甭管它能起到的用有多大，哪怕只有一点儿效果，都会让大批女生趋之若鹜。

因为，爱美之心，不仅人皆有之，更是自古有之。

特别提示：内有古偏方，使用需谨慎！

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说起古人护肤美颜的意识有多古，我们甚至可以追溯到石器时代。

旧石器时代还是母系氏族制社会时，女性便命令男性打磨骨制饰品，用动物油脂制作涂抹身体的油膏。

旧石器时代的骨针和饰品

后来女性的首饰变成了贵重金属，护肤品也进一步迭代，随着人类对自然界认识的不断深入，大量植物混合动物油脂一起制成了各类护肤品，其形态有粉状、膏状、固态需点燃的或直接浸泡在水中的，待使用时取出涂抹、擦拭、熏染在皮肤各处，以达到护肤效果。

2000年前中国人的化妆术

而在差不多同一时期的非洲大陆，土著部落居民为了防止烈日寒风和各种昆虫叮咬，逐渐学会用泥沙或动植物油脂涂抹皮肤的方法。德国著名人类学家利普斯在他的《事物的起源》一书中记述了非洲、澳洲和世界其他地方一些土著部落使用油脂等护肤品，以及旧石器时代人类墓葬和遗址中发现大量混有颜料的油脂的情况。

非洲土著面孔

他们所使用的油脂包括棕榈油、椰子油、海狸油、猪油和奶油之类，有的还掺以美洲杉、姜根、药草和金属粉末。这样的油性护肤剂，不仅可以防晒和防昆虫叮咬，还可以抵御恶劣天气对皮肤的损害。

远古时代中亚地区的妇女也常将一种蓝色的矿石研磨成粉，加水调成糊状，再用象牙针或竹棒涂在面部。据说能祛邪防虫咬，又能清洁面部，这可能是人类最早的面膜了。

非洲小朋友

根据考古学家发现，早期的古希伯来人也会使用面膜修饰面部，他们将面膜的制造工艺从埃及带到巴勒斯坦，后来又传到希腊。辗转传播之间，面膜的配方制作工艺也随之有了较大发展。

古希腊人发现，泥浆中丰富的矿物质能消炎、杀菌、去油脂，养护肌肤，因此会在泥浆中浸浴，并把泥浆涂在脸上。

古埃及贵族普遍热衷于化妆

传说中的美容始祖埃及艳后Cleopatra，早在2000多年前就开始用啤酒和玫瑰花洗脸、沐浴，还在脸上埋入金丝。为了研制美容用品，从植物中提炼精油供自己使用，她甚至建立起多达9个车间的化妆品工厂。考古学家曾在埃及艳后的古代化妆品工厂和古罗马温泉浴的遗址中，发现并分离出含有死海泥和矿物盐成分的化妆品物质。也就是说，埃及艳后在发现死海泥浆制作的面膜有突出功效后，想独占死海资源，甚至鼓动罗马大军占领死海，并在她的命令下建起了制药厂和美容工厂。为了美，可以说是不择手段。

电影《埃及艳后》剧照

古罗马人继承了希腊人的许多习惯，大约在公元前454年，古罗马女性就用牛乳、面包渣和美酒制成面膜以美容。在伊丽莎白女王一世时期，面膜已非常流行。

伊丽莎白一世

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在中国，面膜也经历了长时间的发展，并在各代文献中多有记载。

《神农本草经》作为现存最早的本草专著，在记录药物的性味、功用、主治之余，也特别注意了不同药物的美容功效。如书中说：白瓜子主令人悦泽，好颜色，白僵蚕灭黑斑，令人面色好等。

炎帝神农氏遍尝百草

而两晋南北朝时期的《肘后备急方》，也专门录有多种美容方剂，范围包括治面、发、身臭、心昏、部丑等，此外，书中还记载了多种面膜的制备方法，如用鸡蛋、香粉、杏仁制作面膜，用来疗人面体黧黑，肤色粗陋，皮厚状丑的以羊胫骨、鸡子白和白梁米泔汁为原料的复合型面膜等。此外，同时期陶弘景的《养性延命录》中记载：摩手令热以磨面，从上至下，去邪气，令人面有光彩。可以说是按摩推拿美容的起源。

西晋葛洪作《肘后备急方》

唐代医学家孙思邈所著《备急千金要方》和《千金翼方》分别辟有面药和妇人面药专篇，是面药首次作为专篇出现。其中《备急千金要方》载方81首，《千金翼方》载方39首及论1首。在其他篇章中，还有保健美容内服、外用方各195首和44首。这些美容方内容丰富，多是以美化面容、皮肤、肢体为目的的方剂，且制作精良，剂型多样，用法各异，集唐以前的中医美容之大成。

清本《千金翼方》书影

妇人本质，惟白最难。为使肌肤白嫩光洁，古人施用面药来保养医治，和我们今天的医用面膜差不多，只不过限于古代工艺，其形态略为粗糙。面药的配方和制作大多比较简单，但见效快，所谓润饰面衰容坐变（刚坐一会衰微的面色就有和缓）。古人根据草药药性，早已发明出可以治疗恶疮疥癣，愈合面部肌肤损伤，使肌肤增白等功效的面药。

古人照镜子

相传，杨贵妃为保养皮肤，常洗温泉浴、敷面膜、吃荔枝和人参，尤其还自创多种美容秘法，如会在每次洗完温泉浴后，命侍女将蜂蜜涂满她的全身，而用蜂蜜做成的护肤膜也多达数十种。她常用的太真红玉膏，是以鲜杏仁、轻粉、滑石粉为主料，辅以冰片、麝香，用蛋清调制而成，每天早晨盥洗之后使用，能使得肤色保持红润光泽。此外，杨贵妃将绿豆、糙米、大麦、赤豆、燕麦、绿茶和杏仁7种食物磨碎混合后用来洗脸，上能利毛腠之窍，下能利清溺之窍，不仅去除了污垢和角质，还能为肌肤补水，可谓一箭双雕。

后世所作杨贵妃画像

《四时纂要》所说太平公主秘方面药，由太平公主发明。《新唐书》描述太平公主方额广颐，是典型的雍容华贵的宫廷美女。而在个人养护方面，她也尤为费心。制作面药时，需在每年农历三月初三釆摘桃花，待阴干后研为细末，再在七月初七收鸡血调和，用以涂面擦身。每日早、晚各一次，涂后半小时用清水洗去，由于工序繁复、用料精刻，因此疗效显著，使用二三日后肌肤就能光白如素。

电视剧《大明宫词》截图，太平公主

面药毕竟具有药用特性，常常立竿见影，从而不能经常敷用。对此，古人也发明了日常使用的面脂，和我们今天常用的免洗面膜更加接近。

面脂在北魏时就已出现，使用牛髓或牛脂，配以温酒，丁香、薇香、青蒿等制成，其法类似合泽，较为简单。到了唐代，面脂工艺有所发展，常会加入数十种药物，煮沸煎好放入麝香末，快速搅拌，直到膏脂冷凝，颜色改变，然后贮入瓷器密封待用。

今人还原面脂

孙思邈传世的面脂方所用药物达百余种，从其配方看，动植物油脂类等滋养润肤药物约占五分之二，芳香性药物和抗抑细菌、真菌的药物均在五分之一以上，祛散风邪类药物也超过五分之一，其他利水除湿、清解热毒、活血去瘀之类药物也有一定比例。据说，这一面脂可以消除脸上的黑斑或黑气，使面色白润有光泽，对于面部疱疹或酒糟鼻等也有很好的疗效。

古人点绛唇

之所以大部分的面药方剂出在唐代，也要归功于唐代国力强盛，经济繁荣，社会风气开放。经济的富足和社会相对稳定使统治者志得意满，沉溺于声色犬马，倡优妓乐大兴。皇室如此，官员、文士宴游狎妓更是普遍。女为悦己者容，这样的社会风气也引导妇女更加注重个人外在，一时间一旦出现新奇妆式，他人马上群起仿效，一度蔚然成风。

《唐代仕女图》局部

而到了宋代，理学渐兴，统治阶级为维护其封建秩序，对妇女的束缚日趋严厉，早在北宋政和年间，官员丁瓘就上书奏称：衣服之禁尤不可缓。今闾阎之卑，倡优之贱，男子服带犀玉，妇人涂饰金珠，尚多僭侈，未合古训。令以仪起礼不许普通百姓和娼妓的服饰与尊贵者相同。

宋代女子画像

在这样的风气影响下，宋代的审美观念较之前代有了变化，凡绘画诗文力求有韵，即用简易平淡的形式表达绮丽丰腴的实质，以产生一种回味无穷的效果。照苏东坡的说法就是发纤秾于简古，寄至味于淡泊。反映到女性的日常生活中，先前对美的注重和追求开始趋于平息，宋朝女子开始崇尚淡雅优柔之美，与唐代豪放恣肆，多事浓艳的审美取向大相径庭。

宋代女子仿妆

明清封建末世，对女性的礼教约束更其严苛，统治阶级竭力提倡节妇烈女，宣扬女贞女德，要求妇女外检束，内静修，行步稳重，低首向前，服饰光鲜，质朴自妍……妇女举手投足诸多禁锢。另一方面又承接宋元以来崇尚妇女小脚之美的劣风，摧残妇女。在这样一种社会背景下，女性对美的追求一时湮灭，再难复刻前人之姿。当然，这些禁锢主要针对的还是普通民众，宫廷皇族妇女的妆艺、护肤等从未落下，比如慈禧太后，就颇有一番自己的研究心得。

美颜版慈禧像

清代慈禧太后在她70余岁高龄时，仍然肌肤白润丰柔，不亚于青春少女，这还要归功于她长期注（shao）重（qian）保养的结果。除定期内服珍珠粉和新鲜的人乳外，每天晚餐后，慈禧还要在脸上涂一层鸡蛋清液。在临睡前半小时左右用肥皂和清水洗净，再改涂一种耐冬花露、酒精和水混合而成的芳香液。这种液体据说富有收敛性，能够抗皱纹。而清晨起来，她又会敷上和有花露的香脂，过十几分钟后擦去，然后才开始化妆。

慈禧像

此外，化妆护肤也并非女性独有，历史上照样有许多男性对于美容知识大有研究。汉代就有男子敷粉，据传汉惠帝的男侍们有不敷粉不得上值的规定。三国时魏国尚书何晏非常爱美，不化妆不出门，素有敷粉何郎的雅号。曹操的儿子曹植也是爱美之人，粉不离面。一次，一位名叫邯郸淳的人突然到访，恰巧此时曹植刚洗完澡，本着不敷粉不见客的原则，他让客人在大堂等了一个多时辰，才梳妆完毕出门。古代也有一些人反对男子化妆，北齐的颜之推首当其冲，《颜氏家训》中说：梁朝全盛之时，贵族子弟，不学无术……无不熏衣剃面，敷粉施朱。以此讽诫他眼中的不正之风。后来，油头粉面成为对男子化妆的贬称。

看来，人类对于爱美的心是相通的。不说了，国历君去敷面膜了。

参考资料：

汪维玲，王定祥：《中国古代妇女化妆》，陕西人民出版社，1991年版。

曾宪玉：《皮肤病中医特色适宜技术操作规范丛书  皮肤病中药面膜疗法》，中国医药科技出版社，2018年版。

李虹主编：《广东省医疗美容医师培训教材系列丛书  美容中医分册》，人民军医出版社，2015年版。

韩博，王海毅：《古人男女皆化妆》，载《文史月刊》，2010年第12期。

高雅：《中医美容学的千年记忆》，载《养生大世界》，2016年第7期。

知之：《古代女子也 敷面膜》，载《人生与伴侣·综合版》，2020年第1期。

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