沙棘原浆具有提高免疫力、调节血脂、保护肝脏等功效。其作用有：

1.提高免疫力：沙棘原浆含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫机能，增强身体抵抗力。

2.调节血脂：沙棘原浆能够降低血液中胆固醇水平，预防高血脂和动脉硬化，保护心血管系统。

3.保护肝脏：沙棘原浆能够减轻肝脏负担，促进肝细胞再生，改善肝功能。

4.预防糖尿病：沙棘原浆含有丰富的铬元素，有助于调节血糖水平，预防糖尿病。

5.美容养颜：沙棘原浆含有多种维生素和矿物质，有助于抗氧化，清除自由基，延缓衰老，滋润皮肤。

总的来说，沙棘原浆作为一种营养丰富的天然植物，它不仅对人体健康有着积极的作用，还能帮助人们保持肌肤年轻美丽。同时它具有食用安全性和方便性，非常适合日常保健和美容养颜使用。

不过需要注意的是，虽然沙棘原浆有很多好处，但也不是适合所有人群。有些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质等，建议在医生指导下食用。同时，沙棘原浆的食用量也需要注意适量，过量食用可能会引起腹泻等不良反应。

沙棘原浆的正确喝法如下：

1.直接饮用：早起后空腹喝一杯沙棘原浆，能帮助消化、促进血液循环、清除血液毒素垃圾，起到养护血管的作用。

2.榨取饮用：将沙棘原浆混合着蜂蜜或者柠檬进行榨汁，这样能最大程度的保留沙棘原有的味道，清甜爽口。

3.搭配温水饮用：沙棘原浆在喝的时候不能用过冷或者过热的水进行稀释，温水最佳。

4.搭配酸奶或者豆奶：这样可以增加沙棘原浆的营养价值，而且酸甜可口，口感更佳。

除了以上方法，还可以：

5.饭后饮用：饭后服用沙棘原浆，里面的维生素C能够帮助肠胃消化食物，减少油腻食物在肠胃堆积。

6.与药物一起服用：如果是需要服用药物的话，可以在半个小时后饮用沙棘原浆，这样能够减轻药物对身体的刺激。

7.按照周期饮用：如果是作为长期保健饮品的话，建议大家按照周期进行饮用，这样效果会更加好。

总之，沙棘原浆需要根据个人的体质和健康状况，在正确的时间采用正确的方式饮用。同时，为了确保沙棘原浆的效果和安全性，建议选择品质可靠、信誉良好的品牌和产品。