都说咖啡是有减肥的功效，是所有咖啡都可以用来减肥吗，速溶咖啡也是可以的吗？雀巢咖啡它有什么样的功效和作用？

雀巢咖啡可以减肥吗

雀巢咖啡可以减肥。雀巢咖啡进入人体后，消耗体内的脂肪，达到减肥的目的。雀巢咖啡含有高热量，多喝易导致肥胖，所以适量喝有一定的减肥功效。雀巢咖啡有提神醒脑作用，失眠者不宜喝。

雀巢咖啡的作用和功效

雀巢咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。有解酒的功能，可以消除疲劳。要消除疲劳。这就是人们所热衷的原因。也就是它的好处。

雀巢咖啡有反式脂肪酸吗

含量小于0.3%（虽然他写了0，但是不代表没有）

虽然雀巢标示上写的反式脂肪酸为0，但是并不代表没有反式脂肪酸（也就是氢化植物油）可是你去看外包装的配料里有写 氢化植物油，这是为什么？

是因为我国的食品安全条例规定反式脂肪酸中每100mg含量小于等于百分之零点三的氢化油，可以再表示写0这就是为什么你看到反式脂肪酸为0实际配方中却有。

雀巢咖啡有效期多久

雀巢速溶咖啡如果是瓶装或者罐装的保质期一般是36个月，袋装的速溶咖啡保质期一般是24个月，建议大家选购雀巢速溶咖啡的时候一定要看好保质期，并且尽量选择日期靠近的买。还有如果是自己在家喝的话，建议选择瓶装的雀巢咖啡，相比袋装速溶咖啡来说，瓶装的密封性更好一些，更容易保存，不会受潮。平时一定要把雀巢速溶咖啡放在阴凉干燥处，避免暴晒。