本草探索

疲劳有三种类型，分别是脑力疲劳，体力疲劳，心理疲劳。市场份额最大的是体力疲劳。

体力疲劳又叫躯体性疲劳，是由于当人持续长时间、大强度的体力活动运动时，体内产生了大量的代谢物，如乳酸、二氧化碳、血清尿素氮等，这类物质在体内积聚，刺激人体组织细胞和神经系统，就会使人产生疲劳感。

缓解体力疲劳就是通过保健食品中的营养物质和对各器官起保护和调节的物质，使容易疲劳的人群和强体力劳动者尽快恢复体力。

据国家食品药品监督管理总局官方网站公布，目前登记注册批准缓解体力疲劳的保健食品有861个。编制把主要的产品做了汇总，以供参考：

序号品牌

保健

功效

主要原料1壮延牌玛咖胶囊缓解体力疲劳玛咖粉、枸杞子提取物2中康牌缓解体力疲劳片缓解体力疲劳L-精氨酸、大豆肽、牛磺酸、葡萄糖酸锌3世纪康牌归元酒缓解体力疲劳人参、黄芪、黄精、枸杞子、罗汉果、大枣等4金王牌双参王浆胶囊抗疲劳王浆粉、丹参、西洋参5百花牌洋参王浆片抗疲劳蜂王浆纯干粉、人参皂甙6正天一牌犀力仕急力胶囊抗疲劳黄芪提取物、绞股蓝提取物、人参皂甙7瑞祥牌天参口服液抗疲劳、免疫调节冬虫夏草、人参、高山红景天、灵芝、枸杞子8御和坊牌海狗丸抗疲劳海狗精粉、人参、淮山药、茯苓、熟地、淫羊藿、肉桂、淀粉、硬脂酸镁9如新华茂牌君沛胶囊缓解体力疲劳蝙蝠蛾拟青霉菌丝体粉10珑瑶牌爱力软胶囊缓解体力疲劳刺五加提取物、西洋参提取物、淫羊藿提取物、蜂蜡、色拉油、明胶、甘油、水、焦糖色11本草牌牛蒡人参陈皮胶囊缓解体力疲劳牛蒡根、人参、陈皮、糊精12天雄牌正元胶囊抗疲劳人参、白术、枸杞子、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉13金汉牌开元胶囊抗疲劳红景天提取物14汉威牌康乐大宝胶囊抗疲劳、延缓衰老人参、蜂王浆冻干粉、三七、马鹿茸15佰海先牌康体通胶囊缓解体力疲劳刺参冻干粉、山药提取物、枸杞子提取物、红花提取物、蝙蝠蛾被毛孢菌丝粉16李宝赢堂牌参茸酒抗疲劳马鹿茸、西洋参、红参、淫羊藿、黄精、黑枣、龙眼肉、枸杞子、乌梢蛇、蜂蜜、白酒17锡镐牌金海龙胶囊抗疲劳、免疫调节海龙、鱼精蛋白、鱼鳔、牡蛎、西洋参18曜能量R安奈吉饮料缓解体力疲劳西洋参提取物、维生素牛磺酸咖啡因预混料（牛磺酸、咖啡因、肌醇、烟酰胺、泛酸钙、维生素B6（吡哆醇））、白砂糖、柠檬酸、果胶、复合水果香精、柠檬酸钠、苯甲酸钠、柠檬黄、胭脂红、纯化水19臧泉酒缓解体力疲劳红景天、西洋参、巴戟天、蛤蚧、黄精、枸杞子、蜂蜜、白酒、纯化水20沐春牌灵芝枸杞参胶囊缓解体力疲劳淫羊藿、蒺藜、枸杞子、灵芝、西洋参、糊精、硬脂酸镁21怡康胶囊缓解体力疲劳人参叶提取物、淫羊藿提取物、韭菜籽提取物、鱼白、硬脂酸镁、淀粉、滑石粉、羧甲基淀粉纳22蔻士维牌蔻士维片缓解体力疲劳辅酶Q10、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、乳糖、葡萄糖、羧甲淀粉钠、微粉硅胶、硬脂酸镁23蔻士维牌蔻士维胶囊缓解体力疲劳辅酶Q10、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、预胶化淀粉24萃能牌缓解体力疲劳胶囊缓解体力疲劳西洋参、淫羊藿、红景天、刺五加、黄精、硬脂酸镁25萃草牌淫羊藿黄芪胶囊缓解体力疲劳淫羊藿提取物、黄芪提取物、巴戟天提取物、菟丝子提取物、覆盆子提取物、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、乳糖、磷酸氢钙、硬脂酸镁26总统牌玛咖淫羊藿片缓解体力疲劳玛咖、淫羊藿提取物、微晶纤维素、乳糖、聚维酮K30、硬脂酸镁、包衣粉（二氧化钛、羟丙甲纤维素、聚乙烯醇、滑石粉、聚乙二醇、焦糖色、羟丙甲纤维素、柠檬黄铝色淀、靛蓝铝色淀）27自园春牌自园春酒缓解体力疲劳人参、枸杞子、麦冬、五味子、浓香型白酒、纯化水28中研通牌德圆胶囊缓解体力疲劳枸杞子、淫羊藿、红景天、人参、淀粉、硬脂酸镁29中科健宇牌玛咖胶囊缓解体力疲劳玛咖粉、微晶纤维素、糊精30中康牌精氨酸大豆肽牛磺酸葡萄糖酸锌片缓解体力疲劳L-精氨酸、大豆肽、牛磺酸、葡萄糖酸锌、糊精、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁31中康牌精氨酸大豆肽牛磺酸葡萄糖酸锌颗粒缓解体力疲劳L-精氨酸、大豆肽、牛磺酸、葡萄糖酸锌、糊精32中康牌精氨酸大豆肽牛磺酸葡萄糖酸锌胶囊缓解体力疲劳L-精氨酸、大豆肽、牛磺酸、葡萄糖酸锌、糊精33中康牌黄芪马鹿茸西洋参红景天胶囊缓解体力疲劳黄芪提取物、西洋参提取物、红景天提取物、马鹿茸粉、糊精、硬脂酸镁34中康牌缓解体力疲劳颗粒缓解体力疲劳L-精氨酸、大豆肽、牛磺酸、葡萄糖酸锌、糊精35中和鸿业牌玛咖西洋参灵芝片缓解体力疲劳玛咖粉、西洋参提取物、灵芝提取物、乳糖、聚维酮K30、硬脂酸镁、包衣粉（羟丙甲纤维素、三乙酸甘油酯、亮蓝铝色淀、二氧化钛、滑石粉）36至逸牌参茸胶囊缓解体力疲劳马鹿茸、马鹿血粉、人参提取物、黄芪提取物、枸杞子提取物、微晶纤维素37正恒堂牌洋参枸杞胶囊缓解体力疲劳西洋参提取物、枸杞子提取物、刺五加提取物、牡蛎、淀粉、硬脂酸镁38正和堂牌牡蛎参杞胶囊缓解体力疲劳西洋参提取物、枸杞子提取物、刺五加提取物、牡蛎粉、硬脂酸镁39真浩牌太子参黄精胶囊缓解体力疲劳太子参、淫羊藿、沙棘、马鹿茸、黄精、巴戟天、硬脂酸镁40珍方善堂牌海陆通胶囊缓解体力疲劳马鹿茸、刺五加、菟丝子、桑椹、黄精、红景天、海参粉、硬脂酸镁41珍草轩牌人参牛磺酸片缓解体力疲劳牛磺酸、人参提取物、微晶纤维素、硬脂酸镁、薄膜包衣预混剂（羟丙甲纤维素、二氧化钛、柠檬黄铝色淀、氧化铁黑）42泽国牌今升颗粒缓解体力疲劳人参提取物、红景天提取物、枸杞子提取物、黄芪提取物、大枣提取物、蝙蝠蛾拟青霉菌粉、淀粉、蔗糖、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）43韵宜生牌子美胶囊缓解体力疲劳刺五加、枸杞子、杜仲、淫羊藿、西洋参44悦心牌圣康源胶囊缓解体力疲劳灵芝、枸杞子、红景天、人参45悦心牌锐卡含片缓解体力疲劳蝙蝠蛾拟青霉菌粉、白砂糖、淀粉、羟丙甲纤维素、硬脂酸镁46悦心牌瑞葆胶囊缓解体力疲劳枸杞子、红景天、山茱萸 、淫羊藿、人参47远播R林蛙油天然VE软胶囊缓解体力疲劳蛤蟆油、天然维生素E、玉米油、棕榈油、明胶、甘油、纯化水48御合元牌人参粉缓解体力疲劳人参、麦芽糊精、低聚异麦芽糖49御春堂牌西洋参三七氨基酸胶囊缓解体力疲劳西洋参、三七、复合氨基酸粉50有信牌参杞茯苓胶囊缓解体力疲劳人参粉、黄芪提取物、茯苓提取物、硬脂酸镁51优乐威牌红景天覆盆子玛咖片缓解体力疲劳玛咖粉、覆盆子提取物、红景天提取物、微晶纤维素、糊精、硬脂酸镁52优倍特牌松茸西洋参牛磺酸口服液缓解体力疲劳西洋参、松茸、牛磺酸、白砂糖、甜菊糖苷、山梨酸钾、纯化水53优倍特牌生源胶囊缓解体力疲劳西洋参提取物、淫羊藿提取物、黄精提取物、牛磺酸、淀粉、硬脂酸镁54永福堂牌红景天袋泡茶缓解体力疲劳红景天55营养屋R傲邦胶囊缓解体力疲劳人参提取物、马鹿茸、淫羊藿提取物、枸杞子提取物、麦冬提取物、淀粉、硬脂酸镁56英皇龙威牌斯力泰胶囊缓解体力疲劳山茱萸、淫羊藿、人参57益盛牌益盛客饮料缓解体力疲劳西洋参、枸杞子、麦冬、木糖醇、柠檬酸、纯化水58益普利生牌玛咖西洋参片缓解体力疲劳玛珈粉、西洋参提取物、糊精、   硬脂酸镁、薄膜包衣预混剂(羟丙基甲基纤维素、聚乙二醇、红氧化铁、黄氧化铁、二氧化钛、焦糖色)59益尔乐牌玛咖西洋参胶囊缓解体力疲劳玛咖粉、西洋参提取物、淀粉、硬脂酸镁60益宝参鞭牌鹿茸洋参酒缓解体力疲劳西洋参、马鹿茸、怀牛膝、淫羊藿、枸杞子、茯苓、山药、牛鞭、白酒、绵白糖、水61逸身沁牌红花红景天软胶囊缓解体力疲劳红景天提取物、红花提取物、红花籽油、蜂蜡、明胶、甘油、纯化水、可可壳色62颐兴堂牌玛咖片缓解体力疲劳玛咖粉、糊精、硬脂酸镁63颐兴堂牌玛咖胶囊缓解体力疲劳玛咖粉64医诺R缓解体力疲劳胶囊缓解体力疲劳人参提取物、巴戟天提取物、百合提取物、枸杞提取物、微晶纤维素、硬脂酸镁65一正牌参杞黄胶囊缓解体力疲劳黄芪、枸杞子、人参、淫羊藿66一一牌缓解体力疲劳软胶囊缓解体力疲劳红景天提取物、葡萄籽油、维生素E（维生素E醋酸酯）、蜂蜡、明胶、甘油、纯化水、二氧化钛、苋菜红、亮蓝、柠檬黄67一力牌缓解体力疲劳片缓解体力疲劳马鹿茸、马鹿血粉、人参提取物、黄芪提取物、枸杞子提取物、乳糖、微晶纤维素、二氧化硅、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素68养鹿人牌参茸枸杞酒缓解体力疲劳马鹿茸、西洋参、淫羊藿、当归、枸杞子、肉桂、丁香、白砂糖、蜂蜜、水、白酒69亚札贡布R达玛酒缓解体力疲劳蛹虫草、黄芪、枸杞子、黄精、淫羊藿、白酒、纯化水70亚宝R牛磺酸多维口服液缓解体力疲劳牛磺酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、葡萄糖、苯甲酸钠、苹果香精、水71学者牌紫芝枸杞普洱茶缓解体力疲劳紫芝、枸杞子、普洱茶72雄镇天R黄芪杞子酒缓解体力疲劳黄芪、淫羊藿、山药、枸杞子、五加皮、熟地黄、蜂蜜、甜蜜素、50°白酒、水73幸福来R幸福来饮料缓解体力疲劳人参、枸杞子、牛磺酸、茶叶提取物、果葡糖浆、柠檬酸、柠檬酸钠、L-苹果酸、β-胡萝卜素、人参香精、纯化水74兴安鹿业牌西洋参枸杞鹿茸黄精酒缓解体力疲劳马鹿茸、西洋参、黄精、枸杞子、冰糖、白酒、纯化水75心能元R辅酶Q10软胶囊缓解体力疲劳辅酶Q10、米糠油、蜂蜡、明胶、甘油、水、胭脂红、柠檬黄、二氧化钛76小麦胚芽油天然维生素E软胶囊缓解体力疲劳小麦胚芽油、天然维生素E、明胶、甘油、纯化水77小麦胚芽油天然维E软胶囊缓解体力疲劳小麦胚芽油、天然维生素E、明胶、甘油、纯化水78小麦胚芽油软胶囊缓解体力疲劳小麦胚芽油、天然维生素E、明胶、甘油、水79仙芝楼牌芝盛胶囊缓解体力疲劳蝙蝠蛾拟青霉菌粉、灵芝提取物、破壁灵芝孢子粉80喜玛拉雅R红景天口服液（无糖型）缓解体力疲劳红景天提取物、甜菊糖苷、山梨酸钾、纯化水81喜玛拉雅R红景天颗粒（无糖型）缓解体力疲劳红景天提取物、糊精、木糖醇、二氧化硅82喜玛拉雅R红景天胶囊缓解体力疲劳红景天提取物、淀粉83西洋参淫羊藿枸杞子提取物马鹿茸软胶囊缓解体力疲劳马鹿茸粉（经辐照）、西洋参提取物、淫羊藿提取物、枸杞子提取物、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、棕氧化铁、水84西洋参胶囊缓解体力疲劳西洋参提取物、硬脂酸镁85西洋参含片缓解体力疲劳西洋参提取物、山梨糖醇、薄荷脑、硬脂酸镁86屋脊之宝牌红景天牛磺酸饮料缓解体力疲劳红景天、牛磺酸、白砂糖、蜂蜜、羧甲基纤维素钠、柠檬酸、安赛蜜、纯化水87维尔健牌枸芪五味子胶囊缓解体力疲劳黄芪、淫羊藿、枸杞子、五味子、牛磺酸、糊精、硬脂酸镁88威士雅R鹿茸人参西洋参枸杞肉桂淫羊藿片缓解体力疲劳枸杞子、淫羊藿、人参、西洋参、马鹿茸、肉桂、淀粉、白砂糖、薄膜包衣预混粉(二氧化钛、聚乙烯醇、麦芽糊精、聚乙二醇、羟丙基甲基纤维素、黄原胶、柠檬黄铝色淀、日落黄铝色淀、靛蓝铝色锭)、硬脂酸镁89威尔瑞牌冻干蜂王浆胶囊缓解体力疲劳蜂王浆冻干粉90土楼 R劲庄茶缓解体力疲劳巴戟天、西洋参、麦冬、枸杞子、菟丝子、乌龙茶91同溢堂牌溢源袋泡茶缓解体力疲劳淫羊藿、西洋参、枸杞子、巴戟天、绿茶92天源康牌参杞仲胶囊缓解体力疲劳淫羊藿、黄芪、枸杞子、杜仲、沙棘、西洋参、牛磺酸、糊精、硬脂酸镁93天乙牌泰莱胶囊缓解体力疲劳黄芪提取物、黄精提取物、熟地黄提取物、人参提取物、微晶纤维素、硬脂酸镁94天美健牌盛康胶囊缓解体力疲劳黄芪、杜仲、黄精、沙棘、人参95体健牌松花粉片缓解体力疲劳破壁松花粉、糊精、明胶、硫酸钙、滑石粉、硬脂酸镁96腾龙翔鹤牌依波乐含片缓解体力疲劳红景天提取物、刺五加提取物、绿茶提取物、牛磺酸、D-甘露糖醇、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、薄荷脑、硬脂酸镁97唐宋牌臻酒缓解体力疲劳马鹿茸、人参、淫羊藿、黄精、枸杞子、韭菜子、白酒、纯化水98态立方R达人粉缓解体力疲劳小麦低聚肽粉、乳清蛋白粉、牛磺酸、全脂奶粉、燕麦粉、全南瓜粉、大豆分离蛋白粉、植脂末、赤藓糖醇、玉米膨化粉、麦精（大麦、麦芽）99松珍牌松花芪蓉酒缓解体力疲劳淫羊藿、松花粉、黄芪、熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、桑椹、甘草、肉桂、白酒、黄酒、蔗糖、水100斯特龙牌西洋参胶囊缓解体力疲劳西洋参、淀粉、硬脂酸镁101斯巴达牌淫羊藿沙棘胶囊缓解体力疲劳淫羊藿、黄芪、沙棘、黄精、桑椹、牛磺酸、糊精、硬脂酸镁102顺其自然酒缓解体力疲劳马鹿茸、西洋参、巴戟天、熟地、枸杞子、砂仁、丁香、蜂蜜、低聚果糖、白酒103水塔牌参茸醋软胶囊缓解体力疲劳人参、淫羊藿、马鹿茸、山西老陈醋、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水、焦糖色素104寿瑞祥牌元清茶缓解体力疲劳人参、枸杞子、淫羊藿、刺五加、牛磺酸、绿茶105石药牌石立胶囊缓解体力疲劳淫羊藿提取物、枸杞子提取物、人参叶提取物 、红景天提取物、玛咖粉、微晶纤维素、硬脂酸镁106圣弘源牌红景天沙棘松茸胶囊缓解体力疲劳红景天提取物、沙棘提取物、松茸107盛坤牌欣生源胶囊缓解体力疲劳黄芪、枸杞子、巴戟天、人参108盛坤牌欣尔泰胶囊缓解体力疲劳刺五加、枸杞子、淫羊藿、人参109盛坤牌力索胶囊缓解体力疲劳枸杞子、淫羊藿、女贞子、人参110盛坤牌鸿英胶囊缓解体力疲劳枸杞子、灵芝、当归、西洋参111生元宝牌西洋参杜仲淫羊藿胶囊缓解体力疲劳西洋参提取物、淫羊藿提取物、杜仲提取物、巴戟天提取物、枸杞子提取物、硬脂酸镁112上普牌五加洋参胶囊缓解体力疲劳西洋参、刺五加浸膏粉、硬脂酸镁113善元堂牌正源软胶囊缓解体力疲劳红景天提取物、精氨酸、牛磺酸、二十八烷醇、蜂蜡、大豆磷脂、大豆油、明胶、甘油、纯化水、二氧化钛、焦糖色114善沛软胶囊缓解体力疲劳辅酶Q10、鱼油、蜂蜡、天然维生素E、明胶、甘油、二氧化钛、柠檬黄、诱惑红、纯化水115山雄牌缓解体力疲劳胶囊缓解体力疲劳西洋参提取物、红景天提取物、黄芪提取物、当归提取物、大豆异黄酮、淀粉、硬脂酸镁116森山牌玛咖西洋参胶囊缓解体力疲劳玛咖粉、西洋参提取物、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁117森健牌森健胶囊缓解体力疲劳淫羊藿提取物、西洋参提取物、刺五加提取物、枸杞子提取物、淀粉118三琦贝尔牌蚁杞胶囊缓解体力疲劳黑翅土白蚁、黄芪、淫羊藿、枸杞子、肉桂119三琦贝尔牌缓解体力疲劳酒缓解体力疲劳黑翅土白蚁、淫羊藿、枸杞子、党参、山茱萸、黄芪、基酒、纯化水120三旺牌康力胶囊缓解体力疲劳西洋参、淫羊藿、杜仲、枸杞子、山药、淀粉、硬脂酸镁121三圣宝牌黄精巴戟胶囊缓解体力疲劳巴戟天、补骨脂、西洋参、枸杞子、黄精、桑椹122三七红景天枸杞子酒缓解体力疲劳三七、红景天、枸杞子、白酒、纯化水123三七丹参胶囊缓解体力疲劳三七提取物、丹参提取物、淀粉、聚维酮K30、硬脂酸镁124润馨堂牌润迪胶囊缓解体力疲劳西洋参提取物、淫羊藿提取物、黄芪提取物、牛磺酸、淀粉、糊精、微晶纤维素125润馨堂牌本源胶囊缓解体力疲劳刺五加、黄精、百合、红景天、人参126瑞元胶囊缓解体力疲劳红花提取物、人参提取物、枸杞子提取物、马鹿茸粉、微晶纤维素127日加满R劲维饮品缓解体力疲劳牛磺酸、瓜拉纳提取物、烟酰胺、维生素B1盐酸盐（盐酸硫胺素）、维生素B2磷酸盐（核黄素-5’-磷酸钠）、维生素B6盐酸盐（盐酸吡哆醇）、白砂糖、柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C（抗坏血酸）、谷氨酸、甘氨酸、百香果香精（丙二醇、苯甲醇、麦芽酚、丁酸甲酯、乙酸甲酯）、纯化水、二氧化碳128人参马鹿茸胶囊缓解体力疲劳人参提取物、马鹿茸、预胶化淀粉、硬脂酸镁129仁爱口服液缓解体力疲劳人参、山药、桔梗、酸枣仁、丹参、麦冬、五味子、大枣、玫瑰花、山梨酸钾、纯化水130权健牌权杨胶囊缓解体力疲劳人参提取物、刺五加、枸杞子、巴戟天、山药、茯苓、淀粉

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