导读

月经是女人每个月都会遇到的生理情况，但是也有部分女人是会有月经不调的症状，这对于健康是有一定的影响，那么你知道生理周期缭乱要如何调理吗?下面就一起来看看吧。月经不调是困扰现代女性的第一大妇科疾病， 据调查，约有63%的女性有不同程度的月经问题。例如月经推迟、月经量少、经色发黑、有血块、月经紊乱、痛经、经前乳房胀痛等。这些看似很小的问题背后可能隐藏很大的女性安全隐患。

保持卫生

月经期一定要注意个人的卫生，特别是女性的私处，这也是细菌最容易出现滋生的地方，而且也要多加注意私处的保暖和干燥，防止因为受凉和潮湿的情况，而引起不必要的健康问题，这样也可以很好地调理月经。

注意饮食

在月经的时候也是女人大失血的时候，这时候饮食就要多加注意气血的调和，这样及时补充血液的传输，对月经不调的症状也是有一定的帮助，而且也要多加摄取钙质和蛋白质的食物，保证身体的正常健康水平。

注意腹部保暖

经期的时候一定要注意腹部的保暖，腹部一旦出现了受凉的情况，会引发痛经的症状，而且还会导致月经更加缭乱的可能，所以在这段时间里，要时刻注意自己的腹部保暖，而且有时候也是可以用泡脚（不加其他物质的温开水）的方式来进行驱寒。

保持心情愉悦

女人经期时总会精神压抑，长期的精神不佳会导致自己的激素发生变化，甚至会引起一些其他的生理反应，加重月经不调的情况，所以最好能够调节好自己的情绪，让自己保持心情愉悦，这样对于月经也是有一定的好处。

TST 专为女性设计的女生理饮品TST角豆紫苏饮固体饮料终于上市了！特别推荐这款饮品，广大女生的福利！有没有多囊pcus的人群；有没有脱发的人群；有没有护肤品用了一大锥，肤还是不见好的人群；有没有食欲不好，却总是吃不饱的人群；有没有雄性激素高，毛发旺盛的女生；有没有月经量少，每次姨妈来都腹痛的女性，如果有以上的症状，TST角豆紫苏饮固体饮料您可以试试！

💗新品【角豆紫苏饮背景】

——————————————

针对现代女性隐患疾病，多囊卵巢，以及月经不调  多毛不孕的雌激素问题！

——✅这个产品也是大有来头的，也是韩国一家上市公司企业研发，这次TST从首尔邀请到的韩国食品工程学学士！

30年研发经验，在韩国拥有专利技术，并且已经上市，已经在韩国享有非常高的声誉！

TST只要一出产品，必然是精品，我们承诺把全世界最好的东西分享给身边的人‼️

活得精彩✧【角豆紫苏饮】

• 成分天然，无激素

• 非合成，不含残留剂

• 专利萃取纯度高

• 保证产品功效的一致性

• 酶法处理+物理提取 • 有效保留DCI高活性

角豆紫苏饮适应人群

1⃣️20-30 岁  月经紊乱，手脚冰凉，体质 虚弱，因宫寒不孕的女性

2⃣️30岁以后  经量少、月经紊乱、痛经，皮肤出现色斑、松弛，身材发胖走样、毛发干枯，人流、药流、产后等造成的卵巢早衰的女性

3⃣️40 岁左右出现月经不调、 甚至不到45 岁就提前绝经，乳房下垂、萎缩，性欲减退、色斑、妇科炎症反复发作，并出现更年期症状的女性

4⃣️50 岁左右出现皱纹增多、头发脱落、失眠多梦、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松、阵热潮红等更年期症状特别明显的女性

角豆紫苏饮•推荐食用方法•

◆每天1袋,用150mL左右热水冲饮;

◆建议冲泡后5-10分钟内趁热饮用,以获取最佳功效！

◆首次食用建议从生理期结束后开始食用,接下来的生理期都可以吃！

◆服用后会有良好体感,坚持3个月为一个周期,身体建立新的荷尔蒙平衡。

地中海角豆紫苏饮Q&A

Q1:何时服用地中海角豆紫苏饮可以达到最佳效果？

A1:建议生理期结束后开始服用，接下去的生理期可以连续喝。

Q2:服用地中海角豆紫苏饮多久才可以达到激素平衡？

A2:每个个体内的起效时间有所差异，通常需要1-2月，会有稳步改善，坚持3个月以上可建立新的平衡。

Q3:地中海角豆紫苏饮冲泡后有部分沉淀或黑色的物质，是什么？

A3:产品含有多种天然植物成分及矿物质，静置后会有部分沉淀，属于正常现象，建议冲泡后5-10分钟内饮用，以获取最佳功效。

Q4:孕妇可以服用地中海角豆紫苏饮吗？

A4:备孕的女性，孕期中的女性，哺乳期的女性都可以服用。

Q5:可以通过哪些症状轻松让人们判断雄性激素过多？

A5:雄性激素过多分泌最具代表性的症状是皮肤健康（青春痘，油性皮肤）、生理紊乱（排卵障碍）、脾气暴躁易怒、男性化、多毛症、食欲增大等，这些都是因为体内雄性激素过多分泌导致体内的激素平衡被破坏，通过这些症状我们可以进行自我诊断。

Q6:DCI是否可以增强卵巢功能？

A6:在美国和欧洲 DCI被广泛应用于 PCOS（多囊性卵巢综合征）的治疗上。PCOS即为卵巢不成熟导致形成多囊的一种疾病，服用含DCI的产品可以使卵巢功能正常化（活性）。

Q7:长期服用地中海角豆紫苏饮会不会有什么副作用？

A7:产品含有角豆、紫苏、生姜等多种天然植物成分及矿物质，各种天然植物均具有较长的食用历史，长期服用不会产生任何副作用。