进入夏季以来，北京等华北地区连续迎来数个晴好天气，常年笼罩在人们心头的雾霾也被阳光沐浴得难觅踪迹。然而，一种看不见的污染物——臭氧却悄然而至，替代了PM2.5成为空气中的首要污染物。据北京市环境保护监测中心监测，5月18日14时，北京6个城区的PM2.5小时浓度为57微克/立方米；同一时间里，臭氧浓度达到185微克/立方米，直到21日14点，臭氧浓度达到242微克/立方米。不只是北京，在上海市5月里的7个污染日中，已经有6个污染日的首要污染物为臭氧。此外，南京、西安、济南、郑州等城市的环保监测中心均显示，臭氧都已成为污染日的首凶。

近年来，臭氧一度在夏季稳居长三角与珠三角地区污染物之首。从环保部发布的数据显示，去年8月份全国重点区域70多个城市的空气质量超标天数中，以臭氧为首要污染物的天数最多，其次才是PM2.5。2013年8月全国74个城市空气质量超标天数中，以臭氧为首要污染物的天数占比也超过七成，而PM2.5仅占19.8%。2014年8月，74个城市的主要污染物还是臭氧。也就是说，臭氧超标连续3年拖累了8月份的空气质量。据了解，每年的7、8、9月份都是臭氧污染最为严重的，2015年这3个月间臭氧最高值甚至达到1200微克/立方米，是标准值的6倍之多。中国公众环境研究中心信息公开部经理阮清鸳表示，未来几个月，我国各地将陆续进入臭氧污染高发期，其中以京津冀、长三角、珠三角地区最为严重，最久可持续到10月中旬。

儿童和老人是敏感群体，也是臭氧污染最大受害人群

臭氧虽然来无影去无踪，但它对人体健康的损害依然不容忽视。一般监测值超过160 微克/立方米时，人体就能明显感觉到不适。

第三军医大学新桥医院呼吸科副主任李琦介绍，臭氧会强烈刺激呼吸道，引起气道反应和气道炎症增加、哮喘加重等。有组数据非常直观：当空气中臭氧浓度达0.01~0.02毫克/升时，人们就可以闻到；达到1毫克/升时，可使人呼吸加速、胸闷等；2.5~5毫克/升可引起脉搏加速、疲倦、头痛，在这样的环境中停留1小时，可发生肺气肿，以至死亡。

美国《循环》杂志曾发表了一篇臭氧损害心血管的研究报告，证明当人吸入0.3ppm(百万分比浓度)臭氧近2小时后，会导致血管炎症，如果心脏有问题的还有可能导致猝死。

儿童和老人作为敏感群体，本身免疫力较低，受到臭氧污染的影响更大。由于臭氧的比重约为空气的1.66倍，常常聚集在下层空间，所以个头小的儿童是最直接的受害者。而且，儿童处于生长发育阶段，有些环境污染造成的损伤可能会是持久性的或是不可逆的。

据世界卫生组织（WHO）估计，全世界每年约有200万人死于短期吸入臭氧及空气污染，主要是一些患有心脏病的老人。专家表示，吸入过量的臭氧会造成人的神经中毒，导致头晕头痛、视力下降、记忆力衰退；对人体皮肤中的维生素E起到破坏作用，致使人的皮肤起皱、出现黑斑。此外，还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞染色体病变，加速衰老，致使孕妇生畸形儿。而复印机墨粉发热产生的臭氧及有机废气更是一种强致癌物质，会引发各类癌症和心血管疾病。

日常生活中应加强防范，减少臭氧污染不妨从我做起

因臭氧看不见、摸不着，防护起来也更为困难。专家表示，与PM2.5不同，臭氧作为氧化物，会对人的机体产生更为直接的刺激作用及急性危害，因此必须加强防范意识。

大晴天午后少外出。防范污染最好的方法就是在高温时段留在室内，如果此时不开窗效果更佳。彭应登建议，要想减轻臭氧对人体的危害，夏季午后1~4点应减少外出，尤其当天气特别晴朗、风力不大、气温较高的时候更要留意。如果在户外感觉空气有些刺鼻，需要尽快回到室内。老百姓还可以学着留意观察，看天空中有没有浅蓝色烟雾，增进对臭氧的了解。对于必须外出的敏感人群，如哮喘患者等，戴个一般的口罩，就能对臭氧进行有效过滤。

应防范激光打印机、臭氧消毒机等释放的室内臭氧污染。需要提醒的是，激光打印机内含紫外光源，可电离强光产生臭氧，建议办公室的打印机应放置在通风处。另外，不少家庭购置了臭氧消毒机。臭氧有很强的消毒杀菌效果，30平方米的房间里，开机5分钟就可杀死室内99%以上的细菌。关机后半小时，臭氧就会迅速分解至安全值范围内。所以，家中使用臭氧消毒机时，要确保没有人在场，关机半小时后再回到房间。

此外，防治臭氧污染，还需要全社会共同努力，循序渐进，不妨每个人都从我做起：1.在春末、夏季和初秋季节的下午和傍晚减少汽车的使用；2.不要在这些时间使用以汽油为动力的草坪设备；3.不要在这些时间给汽车加油。4.不要在这些时间生火或进行户外烧烤。5.保证您的汽车或船舶的发动机处于正常状态。6.确保您的轮胎适当充气。7.使用环保油漆、清洁剂和办公用品（其中部分化学品是VOC的来源）。8.注意节约能源。