祖国医学早在千百年前就提倡不治已病治未病的疗法，冬病夏治的三伏贴就是其中最具代表性的方法。

三伏天是一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段。三伏天养生要把握两个原则：一是冬病夏治；二是夏补三伏。

三伏天人体气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，借此时机通过特定的腧穴，配合温热性功效的中医方药，把强大的自然界阳气引入体内，消除体内虚寒、阴霾之邪，以治疗身体虚寒性病证，使身体阴阳达到新平衡，机不可失。

如何实现贴敷疗效最大化？

要达到贴敷效果的最大化，要讲究三伏贴疗法的三定（即定时、定位、定药）。

1、定时

中医学认为天阳最强之时是引阳补虚、消阴散霾的最好时机。三伏天是一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段，此时，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，借此时机通过特定的部位、途径，配合特定的药物，把强大的天阳引入体内，一举消除体内虚寒、阴霾之邪，使身体阴阳达到新平和，机不可失。

2、定位

定位即选定贴药穴位。三伏贴选定贴药穴位十分重要，其关系到能否把天阳引入，且引至到体内最阴暗处，以及能否引入最大之天阳量。背部就好象一部太阳能接收器，源源不断使天阳转化为内能。背部足太阳膀胱经和督脉上的穴位是最佳选点，现代中医临床工作者运用三伏贴大都在此处选穴，如肺俞、心俞、膈俞、风门、膏盲、大椎等，当然还可以根据不同的体质及治疗目的进行穴位加减。

3、定药

选药适宜与否对疗效的影响不可忽视。对定药有三个要求：即温、开、通。温以助天阳，药与天阳合力，阴邪难遁其形；温而能开则是促进穴位打开以纳天阳之需；通则为通畅之意，寒则凝，故虚寒体质者经络易为痰浊壅塞不通。温以助天阳，开、通则是达到天人合一、引阳消翳的先决条件。

由上可知，三伏贴疗法的基本原理可概括为：在一年中最热的时候，也就是阳气最充盛之时，即三伏天引入天阳消除体内之阴霾，以治疗身体虚寒性病证。这是中医的一种自然疗法，也是中医天人合一观的体现。

哪几类冬病，适合夏治？

呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、反复呼吸道感染、反复感冒等；

消化系统疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等；

神经系统疾病：中风(脑梗塞恢复期及后遗症期）或合并慢性咳嗽、哮喘患者，头痛、头晕、失眠患者；

心血管科疾病：冠心病、慢性心力衰竭、缓慢性心律失常、高血压等；

运动系统痛症：颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；

免疫系统疾病：风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；

肿瘤科疾病：肺癌、胃癌、肝癌，乳腺癌等具有脾肾阳虚、痰瘀互结、气血亏虚证型以及放化疗后粒细胞减少的患者；

儿科疾病：体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、汗症等；

妇产科疾病：不孕症、月经不调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、白带多、子宫肌瘤、痛经、慢性盆腔痛、盆腔炎性疾病后遗症、产后腰痛、产后身痛、头痛及流产后恢复等妇产科疾病患者；

亚健康类疾病：亚健康调理、慢性疲劳综合征、内分泌失调、肥胖症等。

注意事项

贴敷时间：成人4-6小时，儿童2-4小时。贴敷时间的长短可根据患者自身皮肤反应而定，同时要考虑个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度。如有皮肤严重过敏即刻揭去。

敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品；贴敷当日不宜游泳，忌饮冷水及洗冷水澡；注意皮肤清洁，少流汗。

哪些人不适合三伏贴

禁忌人群：

治疗部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者；

对治疗药物或敷料成分过敏者；

瘢痕体质者；

咳黄浓痰、咯血患者；

过于饥饿、疲劳、精神过度紧张者；

慎用人群：

孕妇及哺乳期妇女；

艾滋病、结核病或其他传染病者；

严重糖尿病、血液病、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者；

点击查看长洋中医学府《中医零基础创业班》