2022年三伏贴使用方法及穴位视频说明
冬病夏治是中医的特色治法之一，简单说就是在夏天时治疗冬天容易发作的疾病。
根据春夏养阳的原则，夏季阳气旺盛，人体阳气达到四季高峰，尤其是三伏天，人体皮肤温度、湿度最大，皮肤松弛，毛孔最为开放。
此时选特定穴位进行敷贴，药物更易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，发挥药物的归经作用。这样对于相应的脏腑就能起到扶正祛邪效果，增强机体免疫力，减少冬天发病次数，达到标本兼治的目的，起到事半功倍的效果。
2022年三伏贴贴敷时间表
注意事项
（1）贴敷时，局部有痒、热、微痛感觉，甚至少数病人局部可出现水泡均为正常反应。贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。如有严重红肿、水泡时，应及时到医院皮肤科就诊。
（2）患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患；或穴位皮肤有破损；或对贴敷药物过敏者，不宜敷贴。
（3）肺炎、急性呼吸道感染及多种感染性疾病急性发热期不宜贴敷。
（4）孕妇/备孕女性/哺乳期妇女/糖尿病人群/2岁以下儿童禁用。
（5）贴敷期间忌食辛辣油腻、生冷海鲜等发物，嘱多饮水；贴敷当日不宜洗澡、游泳；注意皮肤清洁。
（6）贴敷完毕后，皮肤上的残留药膏，不宜用汽油或肥皂等刺激性物品清洗（可用消毒干棉球蘸温水，医用酒精）。
（7）请避光阴凉处存放，并远离儿童。
（8）本品为外用制剂，只限于皮肤贴敷，忌口服。
（9）连续贴敷三至五年效果更佳。
补充说明
1、三伏贴是在每个伏期时段任意选3天贴，贴敷时间为11点—13点（这个时间点气温最高，贴敷效果更好）。
2、若错过上一伏期，可在下一伏期补贴，两次贴敷间隔5天即可，连续贴3-5年才能达到更好的祛病防病目的。
3、找穴位时，有同身尺寸之说。每个人手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有不同，确定穴位时须用自己的手指。
4、同仁堂三伏贴药芯较大，因此贴穴时只要找到大致位置覆盖上就可以了，这样也就降低了找穴位的难度。
呼吸系统疾病贴敷方法
天突穴：喉结正下方，锁骨凹陷中央处。
功 效：祛痰止咳、通肺气，对咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎和梅核气、扁桃体炎等都有很好的疗效。
膻中穴：前正中线上，两乳头连线的中点。
功 效：活血通络、宽胸理气、止咳平喘。
大椎穴：第七颈椎棘突下凹陷中。
功 效：温经通络，振奋阳气、提高免疫力，刺激抗体产生、改善肺功能。
大椎穴：第七颈椎棘突下凹陷中。
功 效：温经通络，振奋阳气、提高免疫力，刺激抗体产生、改善肺功能。
肺腧穴：位于第三胸椎棘突下左右旁开1.5寸。
功 效：调补肺气，补虚清热；主治咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。
膏肓穴：第四胸椎棘突下左右旁开3寸。
功 效：治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬、乳腺炎、酸痛等各种慢性虚损性疾病等。
肺气肿、肺心病 加贴心腧穴。
心腧穴：位于第5胸椎棘突下左右旁开1.5寸。
功 效：1、心痛，心悸，心烦，失眠，健忘，癫狂病；2、咳嗽，吐血，盗汗等。
肾气不固（如老年女性个别人在咳嗽时会出现尿裤子现象）加贴肾腧穴
肾腧穴：在第二腰椎棘突下左右旁开1.5寸处。
功 效：温阳补虚，益肾壮骨；治疗遗尿，遗精，阳痿，咳嗽，哮喘，月经不调，水肿，耳聋，腰痛等。
咳嗽不厉害喘的厉害加贴定喘穴
定喘穴：大椎穴左右旁开0.5寸。
功 效：止咳平喘，通宣理肺；治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。
鼻炎患者 加贴迎香穴
迎香穴：迎香穴在鼻翼两旁约0.1寸处。
功 效：通鼻窍；治疗和预防感冒、鼻炎发作。
反复感冒、体质虚弱者加贴风门穴
风门穴：位于第二胸椎棘突下左右旁开1.5寸。
功 效：反复感冒，伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛等。
消化系统贴敷方法
（中脘 、神阙、脾腧[双]、胃腧【双】、足三里 【双】）
中脘穴：位于胸骨下端与神阙穴连线中间。
神阙穴：肚脐眼。
功 效：消食化积，翻胃，呕吐，腹疼腹胀。
脾腧穴：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
功 效：腹胀，纳呆，呕吐，泄泻，便血，水肿。
胃腧穴：第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
功 效：和胃调中，袪湿消积。
足三里：小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
功 效：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
风湿疼痛贴敷方法
（胸部以上必贴大椎穴及阿是穴）
大椎穴：第七颈椎棘突下凹陷中。
功 效：温经通络，振奋阳气、提高免疫力，刺激抗体产生、改善肺功能。
阿是穴：疼痛点。
手指关节变形 加贴阳池穴
阳池穴：腕背横纹上，前对中指、无名指指缝，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
功 效：前臂疼痛麻木、腕关节炎等（可以将维谊神贴剪成条状，包裹在指关节上用通络祛痛贴贴于阳池穴上）。
妇科系统疾病贴敷方法
（主贴命门、关元、足三里、三阴交）
关元穴：关元穴位于脐下三寸处。
功 效：培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
三阴交：小腿内侧，足内踝骨尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
功 效：肾炎，尿路感染，经期不顺，白带，月经过多，过少，经期综合症。健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通络。
局部穴位视频说明
点击下方需要查找的穴位
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一、 三伏贴--呼吸系统选穴视频
二、 三伏贴--肠胃系统选穴视频
三、 三伏贴--关节系统选穴视频
四、 三伏贴--妇科系统选穴视频
同仁堂三伏贴药芯比较大，寻找穴位时，
位置差不多就可以覆盖住要贴的穴位了。