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俗话说，热在三伏，又到了一年一度养生重头戏三伏贴登场之时。按照中医说法，驱寒固本，冬病夏治，三伏天正是补充人体阳气的最佳时节。7月16日是今年入伏的第一天，6点多河北省中医院儿科的医护人员就开始忙活起来了，他们在为宝宝们进行三伏贴的贴敷。

我孩子6岁了，体质一直比较弱，从上幼儿园开始就老生病，后来医生推荐了贴敷‘三伏贴’，从去年夏天就开始贴，到现在已经慢慢调理了两年，孩子的体质好了不少。带着孩子前来贴敷的张女士说道。

省中医院儿科主任耿少怡说，由于是疫情期间，为了方便患者，避免造成人员聚集，我们录制了贴敷视频，方便一些家长自己在家给宝宝进行贴敷。外地的朋友，我们还可以提供三伏贴顺丰打包邮寄服务。

一、贴敷时间

初伏：7月16日—7月25日

中伏：7月26日—8月4日

闰中伏：8月5日—8月14日

末伏：8月15日——8月24日

二、适应人群

2—14岁孩童

三、适应症

支气管哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、肺炎、慢性咽炎、扁桃体炎、鼻炎、反复呼吸道感染；脾胃虚弱、消化不良、厌食、腹泻、腹痛、遗尿等疾病。具有减少患儿发病几率，提高儿童免疫力的功效。

四、三伏贴注意事项

1、每次贴敷时间2—4小时，过敏体质的儿童应适当减少贴敷时间；

2、贴敷后局部皮肤微红、发热、轻微水泡均为正常反应；若孩子局部皮肤过敏，出现刺痒、灼热、疼痛感时，应立即取下膏药，禁止抓挠，必要时前往医院就诊；

3、各种疾病的急性期、皮肤过敏者、敷贴局部过敏者、当日接种疫苗者均不宜贴敷；

4、贴敷期间禁食鱼、虾、蟹、牛、羊肉等发物，以免贴敷部位发红起疹。

五、三伏贴贴敷视频

常规贴（增强免疫力）：肺俞、心俞、膈俞、天突、膻中，共8穴

肺俞穴：背部，第3胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。左右各一个，共2穴。

心俞穴：背部，第5胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。左右各一个，共2穴。

膈俞穴：背部，第7胸椎棘突下，脊柱旁开1.5寸。左右各一个，共2穴。

天突穴：在颈项部，胸骨柄上窝凹陷中。

膻中穴：在胸部，前正中线上，平第4肋间隙。（两乳头连线中点）。

调脾胃：脾俞、神阙

脾俞：背部，第11胸椎棘突下凹陷中，脊柱旁开1.5寸

神阙：脐正中

鼻炎：大椎、迎香

大椎：第7颈椎棘突下凹陷中

迎香：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中

六、三伏贴顺丰打包邮寄服务

往年贴敷过的儿童可拨打电话0311—69095107，了解三伏贴邮寄事宜。

电话咨询：0311—69095107，69095108

预约地址：河北省中医院—儿科门诊（石家庄市长安区中山东路389号）

医院地址：石家庄市中山东路389号

乘车路线：乘坐1路、5路、28路、41路、42路、60路、116路在省中医院站下车即可。地铁一号线体育场站下车东行200米路北即到。

客服电话：0311—69095114

西院区地址：石家庄市西三庄街32号

乘车路线：乘坐111路，29路在省中医院西院（钟旺路西口）站下车即可，地铁三号线西三庄站下车南行1公里即到。

客服电话：0311-69095400

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审核: 周文平 范俊利

编辑：齐晓萌

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