点击蓝字 · 关注我们

仲夏时节即将到来，注重养生的朋友常听的一个词就是冬病夏治，眼下我们正处于阳盛之时，是调理冬病的时候。冬病夏治怎么治？能治哪些病？人人都适合吗？……本期，市二院中医科专家将带领大家了解关于冬病夏治的那些事。

什么是冬病夏治？

冬病夏治是指对于一些在冬季好发或者容易加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，使冬季易发生或加重的病证减轻或消失。

为什么要冬病夏治？

冬病夏治源自于黄帝内经春夏养阳的养生原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的气血阴阳，使一些宿疾得以恢复。

冬病夏治

治什么？

1.呼吸系统疾病，包括慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、反复感冒等。

2.风湿免疫性疾病，包括关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎、风湿性关节炎等。

3.消化系统疾病，包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病，过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5.儿科疾病，包括多汗、哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6.慢性皮肤病，包括荨麻疹、冻疮、硬皮病、顽固性湿疹等。

7.妇科疾病，包括慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。

8.其他阳虚体质的人群。这些都是可以冬病夏治的。

冬病夏治

怎么治？

冬病夏治的具体方法有很多，不仅仅有常见的穴位贴敷，还有内服汤药、针刺、拔罐，可根据实际情况选用合适的治疗方法。

中医内调

冬病夏治的目的是补充身体的不足与短板、排除多余的毒秽之气，使阴阳协调、正气充沛。中医内调的过程是根据病人的主要症状，结合体质、舌苔、脉象，经过辩证分析，开出个性化的处方。一人一方、辨证施治，调理体质、顾护正气，达到阴平阳秘、气血条达。

针灸

俗话说冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙，在夏天时去针灸，可以激发我们体内的经气，达到防病治病的效果。夏天正是扶正祛邪的好时机，这时候影响发病的气候因素比较少，症状相对较轻，这个时候用针灸来扶正固本，可以提高我们人体的免疫能力，更好的透邪外出。

禁忌症：受伤出血、患有紫癜等出血性疾病不宜针刺，大病初愈、体质虚弱的人不宜针刺。

选择合适的时间：女性月经期间不宜针刺;还有饥饿、疲倦、体弱、紧张时不宜针刺。

不能忍受时需要中止针灸：如果针感太强烈感觉到不能忍受时，要跟医生说暂时中止施针;出现折针、弯针、滞针、晕针、气胸等特殊情况时不能紧张，要按规定操作规程处理。

针灸的护理要注意：针后，穴位所在部位不要去抓去挠，以防感染，还有针后两小时以内不要洗澡，过完这个时间段可以洗澡。

不适合针灸的人群：怀孕三个月以上的女性；有自发性出血，或者损伤后出血不止的情况的患者；皮肤存在溃疡、或者感染情况的患者。

冬病夏治

有哪些好处？

1.使自身的血气阴阳平衡，避免冬季疾病发作。冬病夏治方法主要是通过在夏季时进行全面的调节，能够有效的实现阴阳平衡祛寒补虚，在炎炎夏日之中更容易让身体毛孔放开，让药物快速地进入穴位和经络，避免在冬季疾病再次发生，借助这种冬病夏治的方法能够有效的治愈病症并且让血气经络达到通畅的效果。

2、由内调达到治本的目的。冬病夏治可以有效驱逐宿邪痰饮和淤血，达到疏通经络，活血通脉，温经散寒等作用，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，经络气血贯通，纠正虚寒体质，使气血流通顺畅，水谷精微输布正常，从而达到治本的目的。

3、调理体质，增强机体抗病能力。中医认为哮喘、老慢支、慢阻肺等大多疾病的病根是寒痰、寒饮。痰饮循经入络，入于脏腑深部，且患者多体虚、阳虚，治疗起来药物很难达到病所，药效往往比较慢，借助夏日阳气，增加机体阳气，使痰饮跟随体内阳气外越，这时候采用温经散寒的方法治疗，可以达到事半功倍的效果，坚持调理几年，可以达到临床不发病的治疗目的。比如很多经常感冒的患者就很适合采用这种方法。

哪些人适合

冬病夏治？

01

阳虚、气虚体质人群

临床表现为畏寒怕冷，不喜吃凉，怕风，夏季尤其畏冷气，四肢末端冷；或者脚底凉，腰凉，乏力，动则汗出，汗出身冷，喜晒太阳，喝牛奶吃生冷则腹泻；或者看似上火，唇干舌燥，痤疮咽痛，但用寒凉药治疗则愈来愈重，吃温热饮食则舒服……总之，遇冷身体不适加重，或者白天病轻，晚上病重，上午病轻，下午病重，春夏病轻，秋冬病重，这些都和身体阳气不足有关，适合冬病夏治。

02

慢病肺系疾病稳定期人群

肺脏的特点是喜暖恶寒，反复感冒的人以及慢支、慢阻肺患者的发病多和内寒有关。到了冬季，外寒引动内寒，内外合邪，闭塞肺气，引发咳嗽哮喘，甚则在夏季用冷水洗手都能诱发咳嗽流涕。这类患者在夏季阳气旺盛时机或者病情稳定期，及时补阳气，驱逐内寒，到冬天适避寒冷，可以有效缓解冬季发病症状。

03

局部虚冷患者

第三，表现为全身怕热，但膝关节、肩关节局部怕风，遇寒则疼痛；或者全身热，想吃冷品，但吃后立马胃寒不适；想吹冷气，可肩颈局部冷得难受……总之，这类患者冷也不是，热也不是，诸般不适。

使用三伏贴或艾灸时

有哪些注意点？

应保护创面、避免抓挠引起感染；期间应戒生冷、海鲜、油炸、辛辣刺激性食物；敷贴疗效标准以轻度起泡为好；治疗过程中不贪吃生冷食品，不能直接吹空调、风扇，穿着、睡觉不要贪凉，防止寒气通过毛孔进入体内潜伏下来；保持情绪平和，不好生气，生气会导致肝气不疏、阳气闭塞，起不到最佳治疗效果；遇有发烧应暂停治疗。

专家简介

许颖

市二院主治中医师，中医内科专业硕士，中华中医药学会会员。发表各级文章约20篇，SCI1篇，专利1项，参与药物临床试验2项。

擅长内调，如慢性胃炎、肝脓肿、胰腺炎、哮喘、咳嗽、汗证、焦虑失眠、干燥综合征、偏头痛、关节痛、口腔溃疡、疲劳综合征、心血管疾病等内科杂病的中医诊治，同时善用经方、膏方、药膳调理体质。

门诊时间：周一、周四北院，周二周三南院。

END