入伏

冬病夏治正当时

又到了一年一度的冬病夏治时间啦！

今年的三伏长达40天

究竟哪些人适合冬病夏治

冬病夏治有哪些疗法呢？

本期【医生说】为您带来

说说冬病夏治那些事

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陈斌宾

合庆社区卫生服务中心

中医科副主任医师

医师简介

陈斌宾，中西医结合专业，副主任医师。师从龙华医院呼吸科主任、博士生导师张惠勇教授；曙光医院肾病专家王海颖教授；浦东名中医脾胃病专家储亚庚、肾病专家周庆华、浦南医院脑病专家范春香主任等名师；临床活用孟河医派丁甘仁、朱良春、陈可冀、颜德馨等国医大师学术经验，尤专于心脑血管病及各类虚证之临证。浦东新区卫生系统优秀青年医学人才；全国基层名老中医药专家传承工作室储亚庚学术传承人；浦东新区中西医结合脑病专委会副主任委员；上海市中医药学会神志病委员会委员；浦东新区医学会脑心同治专委会委员；上海市中医药学会社区分会浦东片区学组委员；浦东新区经方学术委员会委员；浦东新区中西医结合肾病专业委员会委员；《治未病学》副主编，参编医学专著3部，发表国际SCI论文1篇，国内核心期刊论文2篇，承担各级建设项目8项。

擅长

冠心病、心绞痛、心悸、高血压、高脂血症、手足麻木、眩晕症、中风后遗症、头痛病等心脑血管疾病；乏力、失眠、咳嗽病、慢性胃炎、复发性口腔溃疡、多汗症、泄泻、痤疮、尿频病、更年期综合征、痛经、月经不调等病；各种手术后调理；亚健康状态；冬季养生膏方。

什么是冬病夏治？

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出的传统治疗方法。

其直接的含义是：在夏天对在冬天易患、或易加重的疾病，诸如咳喘类的慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病等；痹痛类的风湿性腰腿痛等进行治疗，疗效较好，容易治愈。在其他季节受凉后容易发作或使病情反复者，也属于冬病范畴。冬病多见于虚寒性体质人群，与俗话所说的没有火力比较接近。十余年来，临床在三伏天对慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病等多种患者，通过穴位外贴及口服中药，进行冬病夏治，取得了较好的临床疗效。

冬病夏治什么时候进行？

冬病夏治疗法通常在夏季三伏天进行。伏天是以农历推算，于夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日（十天后）为中伏，第五个庚日（再十天后）为末伏。

2023年三伏天

初伏  7月11日-7月20日  10天

中伏  7月21日-8月9日    20天

末伏   8月10日-8月19日  10天

时至三伏，自然界阳气发展至极盛阶段，人体阳气也达到四季高峰，体内寒凝之气处于易解状态，此时选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，并通过经络气血直达病处，故在夏季治疗冬病，往往可以取得较好的效果。即便是在缓解期用药治疗，也能够鼓舞正气，预防旧病复发，或减轻发作时的症状，从而达到防病、治病的目的。

冬病夏治可以选择哪些方式？

常见方法如穴位贴敷、穴位注射、针刺治疗、艾灸穴位及拔火罐，皆用以扶正祛邪，温阳散寒，和调脏腑，平衡阴阳。治疗时，可以选一种，也可以结合使用：一是内服温补肺脾肾三脏之中药口服，以养内虚之阳气；二是应用三伏天药贴、发疱、艾灸、推拿、耳压等外治方法，而且已被实践证明有独特疗效。

哪类人群适合冬病夏治？

1.呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等。

2.风湿免疫性疾病：关节疼痛及肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等。

3.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

4.耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

5.儿科疾病：哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

6.慢性皮肤病：荨麻疹、冻疮、硬皮病等。

7.妇科疾病：慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、不孕症等。

8.其他：虚寒型体质的人群。

哪些人不适合冬病夏治？

1.有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者。

2.贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者。

3.瘢痕体质者。

4.处于某些疾病发作期，如：发热、咳血。

5.孕妇。

6.实热型体质的人。

如何在家门口进行冬病夏治？

1.合庆社区卫生服务中心（前哨路215号） 中医综合服务区

2.合庆社区卫生服务中心蔡路分中心（东川公路8027号） 中医综合服务区

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社区卫生服务中心| 来源

文静 | 编辑