三伏将至，又到了每年贴三伏贴的时间了。春夏养阳，秋冬养阴，三伏贴治疗是中医体现治未病思想的代表，运用得当，能够很好地改善体质，达到预防和治疗疾病的目的。

01 三伏贴是什么？

冬病夏治三伏贴又称为三伏天灸，即在一年当中最炎热的三伏天（初伏、中伏、末伏），选用一些辛温祛寒的药物，贴敷于人体的特定穴位上，通过药物的渗透作用，来温阳补气、祛除宿邪，以达到预防和治疗疾病的目的，这是冬病夏治最典型的手法，是中医里最具特色的外治疗法之一。

02 三伏贴适合哪些疾病？

中医辨证属于阳气不足、慢性虚寒性疾病，以及冬季发作或加重的疾病疗效显著。

例如肺系疾病：慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、鼻炎、咽炎、体虚易感冒等。

消化系统疾病：属于虚寒型的慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良、便秘等。

妇科疾病：痛经、月经后期、月经量少、闭经等辨证属胞脉寒凝证。

03 中药敷贴为何在三伏？

夏季阳气上升，经络通达，寒邪内伏不发，此时治疗一方面为了扶正，一方面有助于祛寒。三伏天是阳中之阳，阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔张开，此时药力最容易渗透到体内，因此用药后吸收最为彻底。

04 三伏贴一定要在头伏、中伏、末伏当天贴吗？

三伏天的时间很漫长，很多人一定要追求在三伏的第一天开始贴敷，其实大可不必，只要每伏贴敷的时间在10天左右，贴敷的药效就能得到充分发挥和吸收。敷贴局部的皮肤也恢复正常。因此只要保证头伏10天内第一伏贴上即可，每天的贴敷最佳时间在午时，因此时阳气相对更旺盛，治疗效果更好。

05 三伏贴一贴就灵吗？

冬病夏治40天为一个疗程，一般需连续3年，即3个疗程。第一次接受治疗的病人，在冬至配合三九贴治疗可加强疗效。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除保持力度和惯性，效果才会更好。冬病夏治贵在坚持。

06 三伏贴治疗期间要注意什么？

在贴敷期间，不要下水游泳，尽量减少活动和汗液流出，谨防受凉和感冒，不要待在空调房或对着风扇吹，少吃冰冻食品，慎食海鲜等易引起过敏的食物，同时减少肥腻、辛辣食物的摄入。

贴敷不消耗体能，且能增强免疫力，贴敷者在饮食上不需要温补。特别提醒大家：三伏敷贴不是治疗慢性病的特效药，不能完全替代其他治疗，病情不稳定者，可配合医生进行系列治疗。

2023年的三伏贴时间

2023年7月11日——7月20日（头伏）

2023年7月21日——7月30日（中伏）

2023年7月31日——8月9日（中伏）

2023年8月10日——8月19日（末伏）

贴敷流程：在微信公众号挂号预约即可。

专 家 推 荐

张晓菊 中医科副主任医师

专业擅长：

中西医结合治疗脾胃病、妇科病、肾病及亚健康状态如睡眠障碍、汗证、郁证等。

出诊时间和地点：

周一、三上午，周二、四、五全天航天城院区